產後9天「速瘦7公斤」！ 陳艾琳公開「坐月子2大秘訣」：前輩說的都是真的
陳艾琳日前剖腹產下女兒「巧巧寶」，休養幾天後，她29日在Instagram限時動態PO出站上體重計的照片，目前已經默默瘦了7.2公斤，她分享2大秘訣給懷孕中的媽媽網友，「免太擔心！」
▲▼陳艾琳懷孕胖了15公斤。（圖／翻攝自Instagram／chen_ai_ling51、YouTube／Chen Ai Ling陳艾琳）
陳艾琳產前一度增胖到62.8公斤，產後第9天已經瘦到55.6公斤，她透露自己並沒有刻意控制食量，純粹禁吃所有外食、只吃月子餐，另外就是專心喂母奶，「果然生完就會掉，前輩們說的都是真的！」
▲▼陳艾琳已經瘦了7公斤。（圖／翻攝自Instagram／chen_ai_ling51）
事實上，陳艾琳日前坦言懷孕期間共胖了15公斤，「人生第一次突破50就直奔6，說不在意當然是騙人。」因爲儘管她在社羣平臺真實記錄體態變化，仍遭部分網友攻擊：「一胖真是毀所有！」讓她不免感到傷心。
▲▼陳艾琳以前在節目中以「琳琳腿」走紅。（圖／翻攝自Instagram／chen_ai_ling51）
然而，當看到健康的女兒，陳艾琳頓時覺得一切都值了，「我不想因爲我比一般人多了一些關注，就塑造或讓自己必須胖很少、瘦很快一切完美的形象，至少在我身上真的沒這回事…不跟美麗妥協、不偷懶、不放縱，但也別壓迫自己…說到底我們都只是平凡但偉大的母親，我安慰自己也安慰正在經歷的妳們。」
►好好照顧自己