女下體「狂流水」天天內褲溼 竟是蔬果汁、久坐害的
▲陰道猛流不明液體弄溼褲，竟是喝蔬果汁和長期久坐引起。（圖／達志示意圖）
一名有子宮肌瘤的43歲女性，每天有喝蔬果汁的習慣，近半年在月經結束後發現陰道會流出不明液體，量多到會弄溼底褲，導致她月經結束後還要用衛生棉，但下體長期悶熱引發泌尿道以及陰部搔癢，用抗生素治療改善搔癢症狀，但出水問題依舊，後來經中醫診斷下體出水與骨盆腔循環差有關，經兩個月的鍼灸與中藥調理，出水症狀才消失。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，該病患上班長期久坐，又因肥胖代謝不佳，平時血糖也偏高控制不佳，因此容易導致骨盆腔循環不佳，婦科的抵抗力變差造成陰道感染，加上女性外陰部處於高溫溼熱環境，在血糖偏高刺激之下、婦科免疫力下降容易合併感染，才引起陰道發炎與水樣白帶的產生。一般健康女性的白帶是一種微酸性的黏稠物，量不多、呈乳白色、雞蛋清樣，稍有腥味，但有溼潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。不過周宗翰指出，當女性患上婦科炎症等疾病後，白帶就會發生變化，特別是出現水樣白帶或白帶中有血。
▲臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰。 另外，由於此患者每天有喝蔬果汁的習慣，易導脾虛溼盛體質。周宗翰指出，以中醫觀點來說，大多數蔬菜和水果屬性偏寒，長期喝容易形成虛冷體質、身體新陳代謝速度減慢，恐讓身體水分代謝調節出現問題，加上患者缺少運動長期久坐，本身也忽略血糖偏高的問題，導致盆腔血液循環不佳，因此水性白帶增多，是血液循環不良的預兆。
但水樣白帶也可能與子宮肌瘤與內分泌失調有關係，除了改變生活習慣，建議喝蔬果汁的頻率不要這麼頻繁，在喝的時候多加薑黃粉，肉桂粉、生薑末之後，陰道出水頻率也稍微降低。此外，周宗翰提醒，蔬果汁要在陽氣盛的早上或中午飲用，晚上喝易頻尿。但患有子宮肌瘤、子宮內膜異位症或是平時白帶清澈如水的女性更需要嚴格執行。平時最好避開生菜、瓜果類、柑橘類、涼茶等寒性食物，也要減少吃甜食，平時可多做骨盆運動幫助改善子宮血液循環，減少分泌物過多的症狀。
但由於會出現「水樣白帶」原因包含陰道炎、子宮頸炎、子宮肌瘤等很多婦科疾病，如果水樣白帶較多且持續很長時間，建議先諮詢婦產科醫師檢查來排除子宮頸癌與子宮內膜癌或輸卵管癌的風險。
▲醫師提醒蔬果汁要在陽氣盛的早上或中午飲用。（圖／取自librestock網站）