預防新冠猝死 立委教你這樣做:低於這數值打1922送醫
新冠疫情臺灣本土嚴峻,至今累計死亡人數中,發現有許多人是死後才確診,這是因爲「隱形缺氧」導致猝死發生,患者本身都不覺得喘,但當出現呼吸困難時,就表示狀況危急,恐需插管治療。如何預防猝死的發生,立委蔡壁如表示,可以用血氧監測儀來測量,最好早中晚都要測一下,如果大家發現自己血氧低於90%以下,就要趕緊就醫。
新冠疫情本土爆發以來,蔡壁如今(14日)在臉書發文表示,最令人恐懼的莫名的,應該就是「居家猝死」這件事了,像是旅行社傳媒總監、電視臺攝影師、甚至連已經接種過疫苗的三重基層診所醫師,都是猝死的個案、都和「隱性缺氧」有關。好多人問她,什麼是「隱性缺氧」、「Silent Hypoxia」?聽起來好恐怖、有沒有什麼可以事先知道,和可以預防的方法?
蔡壁如稱,在醫院的時候,有專門的儀器可以探知,但是居家也有簡單的方式可以快速預防,就是血氧監測儀,也就是大家說的「金手指」,現在不管是醫院或是加強版的防疫旅館,都配有「金手指」,提供確診者使用。它是透過紅外線穿透的原理,偵測出人體血氧的飽和度。正常人血氧濃度範圍是96%到99%之間,因爲是利用紅外線穿透、折射,可以偵測到手指頭微血管的脈動,算出心跳,一般而言,成人的心跳在60至90之間是正常值,透過金手指,就可以隨時看到自己的心跳和血氧。
若測量到自己的血氧太低怎麼辦?蔡壁如迴應,假設測到的數據是90%以下,或比原先的數值低3%至4%,先看一下是不是自己的手指頭太冰涼使得微血管的流動不好,換根手指頭再量一遍,如果還是太低,就把窗戶打開,讓空氣流通,深呼吸之後,再測一遍,如果血氧可以上來,就保持室內空氣流通,但如果3至5分鐘之後再測,還是低於90%以下,就一定要打電話找1922,「請他們派救護車來接你到醫院」。
蔡壁如強調,最好早、午、晚時間,甚至是隻要想到,就拿出來測一下,先確認自己的手指頭不要太冰涼或是有傷口,一旦低於90%以下,就請1922派救護車來到醫院去。事實上,隱性缺氧不是唯一造成新冠患者猝死的原因,這麼猝不及防,而且發生在爲數不少平常健康良好的人,除了隱形缺氧,還有其他的機制嗎?蔡指出,據德國的解剖研究資料顯示,12位猝死病患中,有4位(1/3)肺栓塞是直接死因,雖然這個研究樣本小,但是足以提供很深的臨牀啓示。