什麼最要命？ 日學者研究輕生原因
自殺包括自殺意念、自殺傾向、自殺未遂以及完結自殺這樣一個連續的過程。自20世紀50年代以來，兒童和青少年的自殺率增加了3倍以上，近幾年，看破紅塵而自行了斷者更是盛行於我大天朝。自殺問題亦漸已成爲當代一大重要課題引起了心理健康工作者和社會各方面的廣泛關注。
來自東京灣浦安/市川市醫療中心（Tokyo Bay Urayasu / Ichikawa Medical Center, Urayasu）的日本學者Jun Kohyama就此作出一份研究報告，發表於2012年11月科研出版社的《Journal of Behavioral and Brain Science》 (行爲與腦科學期刊)，文中提到一個新穎的觀點，認爲血清素活性降低及睡眠不足在企圖自殺的原因中佔主導作用。
輕生是一個複雜的行爲，其中抑鬱症被視爲是自殺行爲最爲普遍的幫兇，然而也牽連到許多其他風險因素，諸如人們的健康狀況（如酒精依賴，藥物依賴，癌症）；社會人口特徵（例如包括男性未婚和無業），甚至氣候原因（例如天寒地凍、陰霾密佈等）。筆者推測生物動因如睡眠的缺失和血清素活力的下降也足以導致自殺行爲。
最近的研究強調了針對輕生者的自殺神經生理機制的探討目前還較少。有文獻分析指出自殺行爲與中央羥色胺之間存在一定的聯繫。自殺者處於精神紊亂狀態時，其羥色胺的代謝物（腦脊液5–羥基吲哚酸）與衝動性攻擊行爲、自殺行爲有關。另一項研究也證明，羥色胺的濃度與自殺嘗試行爲之間存在關聯。
基於這一假設，文章對抑制自殺行爲可能有密切關係的三個因素（足夠的睡眠時間、激活血清素系統並激活前額葉皮層）進行了討論，有鑑於此我們應該努力探究自殺的原因並通過有效的途徑予以抑制，這樣才能爲人們健康生活提供心理學的有力支撐。（新聞來源：科研出版社／爾灣閱讀）
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