如何養出自律的孩子？從幾歲開始最有效率？真的和預想的不一樣

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關於“自律”這個話題，曾經也寫過，收到過不少網友的留言，有以下觀點的真的是多數：

“自律？開玩笑呢？成年人都不自律，爲何要求一個孩子自律？”

“要求一個孩子自律，不是在說笑呢嗎？”

“自然是等孩子懂事了，長大了，纔好告知孩子自律”

總之，很多人認爲“自律”就不可能發生在孩子身上，這個觀點很普遍地存在於大多數父母當中，“自律”和個人的意願是相反的，有這些觀點實屬正常。

不過，正常不代表就正確。

想要帶出自律的孩子，越早干預越有效率

刷到了一個親子視頻，特別有感觸，視頻中，一個爸爸遞給一個幼兒一塊巧克力，看起來不到2歲的樣子，爸爸對他說：“詹姆斯，給你一塊巧克力，先別碰，先別碰，你需要等一分鐘，我馬上回來。”

爸爸叮囑過小寶寶以後就離開了，小男孩真的就沒有去碰這塊巧克力，儘管過程中他很想吃，自己吞嚥口水，不過還是遵守了和爸爸的約定，等待爸爸回來。

爸爸回來以後，稱讚了小寶，這個時候詹姆斯拿起巧克力開心地吃起來。

這個視頻，真的適合我們看一看，越早看到這個視頻，越能觸發我們對育兒的思索。

視頻中爸爸對詹姆斯的教育方法就是通過延遲滿足的方法，提升孩子的自律，提升孩子的自我控制。

這一定不是第一次了，這一定是引導過多次以後的結果，孩子才能遵守約定。

這樣做可以讓孩子遵守約定，自我約束，增強自控力，也就是提升了孩子的自律感。

對幼兒來說，這個過程一點也不痛苦，他們會按照父母的引導去自我約束，當完成了這個過程以後，還能獲得父母的稱讚，他們樂在其中呢。

如果孩子長大了，比如說小學以後纔開始對孩子進行相關的引導，那孩子是不容易配合的，因爲習慣已經養成，孩子有了自己的想法，父母在想幹涉就難了，孩子可能會通過大哭大鬧的方式來表達不滿。

孩子越大，這個過程越難實施，理由很簡單，孩子越大，越有自己的想法，越不願意違背自己的意願做事。

所以，鍛鍊孩子的自律感，一定是越早干預越容易。

這和很多人想的，“等孩子長大了就能好一些”的想法完全不一樣，早一點知道這個真相，有利於輕鬆養出自律的孩子。

太疼孩子，對孩子來說不見得是一件好事

太心疼孩子的家長，怎麼敢耽擱片刻呢，手裡有孩子喜歡吃的東西，生怕讓孩子多等一秒，孩子一哭就受不了，趕緊滿足孩子的需求。

這樣是養不出自律的孩子。

孩子在成長的過程中，其實就是家長和孩子博弈的過程，隨着孩子慢慢長大，這個感受越來越清晰。

進入暑假階段，外邊酷暑，在家消暑的時間多一點，在跟5歲的女兒博弈的過程中發現，家長軟孩子就強勢，家長強孩子就能理性思索。

我的女兒有個明顯的缺點就是一旦事情不朝着她想要的方向發展，她就開始一直哭。

如果我滿足了她的需求，她會很快笑起來，下一次繼續這樣。

當我生氣的時候跟她講道理，態度特別強勢，直接告訴她結果，給她說幾句狠話，她就會停止哭鬧，明顯認真聽我講什麼，然後轉變態度。

大多數時間，孩子都很乖巧，暑假到現在鬧過兩次，我使用了新的方法，她已然可以控制自己的情緒，不會再鑽牛角尖。

我告訴她“你這樣發展下去，別人都會討厭你，就連最愛你的媽媽也一樣，動不動就不行，沒有那麼多不行，東西你自己弄丟了，你自己就接受這個現實，如果你不能及時改正，不好意思，我也沒有辦法那麼一直遷就你，愛你。”

女兒聽到這話的時候，眼淚撲簌簌地流，其實看着還是很心疼的，但是要等她轉變了態度，認識到錯誤，我纔會抱她。

她會跟我道歉，也會要求我跟她道歉，兩個人互相道歉，然後抱一抱。

這就是博弈的過程，家長堅持下來了，孩子真的就在一點點變好。

收起不必要的關心，按照原則引導

有人可能會說，心疼孩子和養出自律的孩子有什麼關係嗎？

有關係的，家長總是心軟，不能按照原則辦事，是很難養出自律的孩子。

還是以身說法，我要求孩子每天打卡英語繪本，必須要做到跟讀，已經堅持一年了，這過程中，孩子有多次想要放棄，具體到某一天，想要放棄的理由很多，比如說太累了，比如說心情不好等等，如果放棄了，那就是放棄了，後邊還會重啓，但是“自律建立”失敗。

克服了各種小困難堅持下來的結果就是，即使我忘記了，孩子都不會忘記這件事，而且她很享受其中，並不會抵制這件事。

還有上邊提到的爸爸讓小寶等待一分鐘再吃巧克力，一個小舉動，堅持下來，孩子的自控力就提升了，如果家長不忍心，畢竟是孩子最愛吃的食物，不去做這種約束，那成長中的建立自律感的好機會就溜走了。

所有的家長都愛自己的孩子，或者準確點說絕大多數吧 ，但是愛要講究方式，愛不是無條件滿足，因爲隨着孩子慢慢成長，任何人都做不到一輩子對孩子無條件滿足。

既然做不到，那不如就收起這樣的表達愛的方式，讓孩子提前適應規則，在有條件的基礎上達到目標。最好的自律建立的方法，就是從點滴生活中一點點糾正、引導，這樣孩子就能快速、快樂地享受其中。

越早干預孩子的“自我控制”，並不會讓孩子在痛苦中成長，反而讓孩子找到在規則下完成任務的快感，這種快感和孩子的自律相輔相成，相互成就。

每一個好習慣的養成，對沒有這樣習慣的人來說，是痛苦的，而對好習慣擁有者來說，是無比快樂的。