父母教養越明智 孩子品格越堅毅

堅毅力、情商力、好奇心、感恩,是預測一個青少年未來能否成功的重磅利器。正如52歲纔開始創業的麥當勞創始人雷·克羅克所言:“世界上沒有什麼可以取代堅毅的地位。有才能而失敗的人比比皆是,才華橫溢卻不思進取者衆多,受過教育但潦倒終生的人也屢見不鮮,唯有堅毅的人才是無所不能的。”

堅毅是一種積極心理品質,指個體能夠在一段較長時間,對長遠目標始終堅持自己的持久激情,即使歷經失敗,仍然能夠堅持不懈地努力追求目標。

研究表明,與人的智商、情商和天賦相比,堅毅作爲一種積極的力量美德優勢,是預測成功的重要指標。縱觀古今中外無數的成功人士和傑出者,無不具有勤奮、堅忍不拔、在逆境中依然長期堅持追求自己人生目標的堅毅品格

“千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風”“只要功夫深,鐵杵磨成針”“梅花香自苦寒來”“不經歷風雨怎能見彩虹”,古往今來,中國文化極力推崇堅忍不拔的執着奮鬥精神孟子名言“故天將降大任斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所爲,所以動心忍性,曾益其所不能”,也強調了一個人想完成上天賦予的偉大使命,意志身心就要先受磨鍊,以此來堅韌性情,提升心智水平

堅毅品格的培養,近年來受到各國教育者的極大關注。毋庸置疑,培養孩子具有堅毅的品格,也是家庭教育的重要內容。

堅毅品格對孩子的成長和發展具有十分重要的價值,培養和塑造孩子堅毅的品格,能夠提升其主觀幸福感和生活滿意度,增加積極情緒情感體驗,減少消極情緒的困擾和影響

研究表明,堅毅水平會影響到學生學業目標的執着堅持程度,高堅毅水平的學生能夠獲得較好的學業成績,能夠在具有挑戰性活動任務中持續不斷地努力,具有較高的抗壓能力並保持心理健康。比如,高堅毅水平的九年級學生,出現手機成癮、打架、離家出走、不良嗜好等問題行爲的概率更低。

哪種教養方式有利於培養孩子的高堅毅水平?研究發現,高要求高迴應的權威型家庭教養方式,比放任型、忽視型和專制型的教養方式更能培養孩子堅毅的品格。有心理學家指出,爲了避免與專制型教養方式相混淆,應該把權威型教養方式稱爲明智型教養方式。

明智型教養方式,是同時兼顧對孩子支持和要求的教育方式。明智型父母的權威,是基於智慧、知識和良好的親子關係,而並非來自權力、粗暴和打罵。他們知道孩子需要關愛、尊重和自由,給孩子充分的情感支持和心理支持;懂得還要給孩子提出要求、建立規則和適度批評,尤其懂得爲孩子樹立堅毅的榜樣,對孩子示範對目標的持久激情和追求。

明智型教養方式的父母能準確判斷並積極滿足孩子的各種心理需求,發掘孩子的潛力和優勢,激發孩子成長的內驅力,培養孩子更多的積極心理品質。

在過去40年的大量研究中,心理學家發現,明智型父母能給孩子提供無條件愛的支持和高標準的要求,他們的孩子比放任型、忽視型和專制型父母教育出的孩子更優秀、更出色。

國外有一項針對10000多名父母的調查研究顯示,無論所處社會階層種族或者婚姻狀況如何,若父母對孩子是支持性的、關愛的、溫暖的、尊重的並對孩子有明確和高標準要求的,孩子的學業成績就會更好、自我會更獨立、心理會更健康、幸福感會更高,更少出現焦慮和抑鬱的情緒,出現問題行爲甚至違法行爲的可能性也更小。

父母應當注重從小培養孩子的堅毅品格,並通過長期有效的“刻意練習”來提升孩子的堅毅力。比如鼓勵孩子多參加課外活動,培養孩子的興趣,發現孩子所具有的力量、美德和性格優勢,尤其要讓孩子在某項活動中堅持一年以上的時間,在堅持不懈的追求、努力和練習中磨鍊意志,養成堅毅品格。

美國心理學家埃裡克森通過追蹤研究發現,音樂、體育舞蹈鋼琴國際象棋、職業高爾夫球等領域的世界級高手,差不多都經過了至少10000小時的刻意練習。埃裡克森所說的刻意練習,就是明確提升性的長期目標,有意識、有計劃、全神貫注地投入和不懈努力,並在練習、訓練和嘗試過程中,積極、主動、及時地尋求有價值的反饋,每一次練習都盡力做到最好,並不斷反思、修正、改進、完善和突破。

對孩子實施堅毅教育,培養堅毅品格,提升堅毅水平,陶造堅毅精神,應引起父母足夠的重視。希望更多的父母採用明智型教養方式,提出高要求的同時給予孩子尊重、溫暖和無條件愛的支持,在培養孩子興趣時引導和鼓勵孩子進行持續不斷的刻意練習,讓孩子體驗有質量的刻意練習帶來的滿足感和成就感,釋放激情,積累堅持的力量。

作者吉林大學哲學社會學院心理學系教授)

作者:李兆良