擺脫痘痘肌！醫師：掌握清潔、治療和保溼防曬原則
▲臺大醫院皮膚部主任邱品齊針對改善痘痘肌提出專業的建議。(圖／記者李薇攝)
悶熱的夏季是青春痘困擾的高峰期，大多數女性遇到痘痘肌都習慣自行處理，但不正確的觀念卻讓肌膚留下一堆痘疤、毛孔也變得粗大。臺大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊指出，當皮膚出現青春痘的時候，最好做到「清潔、治療和保溼防護」三大步驟，透過溫和清潔產品每天洗臉1到3次，接着用藥物和保養品進行治療後，再用不致粉刺、可調控油脂分泌量的防曬保溼產品防護肌膚。
邱品齊表示，不少女性在處理痘痘肌時，都以爲多洗臉就可以改善，挑選強力清潔用品洗臉，還一天洗好幾次，有些人甚至使用磨砂膏搓揉，試圖讓肌膚恢復光滑，但這些舉動反而會刺激肌膚；部分女性則是秉持着「油水平衡」的概念，以爲肌膚出油就是缺水，誤用滋潤型保溼產品，反讓肌膚冒更多痘痘；另外，防曬也是相當重要的一部分，應依據痘痘程度採取不同的防曬方式。
◄保養品牌也根據控油、防護和平衡三大要素推出系列無痘控油產品。(圖／記者李薇攝)
常見的痘痘肌因容易出現皮膚乾燥和敏感的狀況，邱品齊也建議，在保養品的選擇上，最好擁有「控油、防護和平衡」三大要素，降低皮脂分泌量、防止紫外線傷害和促進肌膚修護減少乾燥發紅症狀。根據這三大要素，知名保養品牌舒特膚(Cetaphil)也推出兩款無痘控油系列產品，分別是潔膚幕絲和保溼乳液，可搭配使用改善青春痘肌膚。