御醫派小妙招,輕鬆遠離肺結節

在現代社會,肺結節已成爲一種較爲常見的健康問題。御醫派傳人史士昊老師以其獨到的見解和豐富的經驗,提出了一套基於“七分養三分治”理論的肺結節防治方法。

一、七分養:預防爲主,調理爲先

“七分養”強調的是通過日常調理和生活習慣的改善,來預防疾病的發生和發展。史士昊老師認爲,肺結節的防治同樣需要從以下幾個方面着手:

1.保持良好的生活習慣:充足的睡眠有助於增強免疫力,促進機體修復。史士昊老師建議,每天保持7-8小時的睡眠時間,並儘量在23點前入睡,以順應自然界的陰陽變化。

2.保持心情愉悅:遠離焦慮和壓力對肺部健康至關重要。史士昊老師指出,心情愉悅可以促進氣血運行,減少體內瘀滯,從而降低肺結節的風險。他建議通過冥想、瑜伽等方式放鬆心情,保持積極樂觀的心態。

3.適量運動:運動有助於身體的恢復和增強抵抗力。史士昊老師推薦太極拳、八段錦等傳統養生運動,這些運動能夠疏通經絡,促進氣血流通,對肺部健康大有裨益。

4.飲食均衡:多吃富含蛋白質和維生素的食品,如雞蛋、瘦肉、魚類以及各種新鮮的蔬菜和水果。史士昊老師特別提到,蜂蜜、梨等潤肺食物對肺部有很好的滋養作用。

5.遠離污染和有害物質:保持室內空氣清潔,避免或減少使用有害化學物質。如果工作環境需要接觸汽車尾氣、工業污染等環境污染物,務必注意防護措施,使用防護口罩等器材。

二、三分治:辯證施治,精準用藥

“三分治”是指在疾病發生後,通過辯證施治,使用藥物進行精準治療,以阻止疾病的發展,減輕疾病的痛苦和損害。對於肺結節的治療,史士昊老師強調以下幾點:

1.中醫辯證施治:肺結節的形成往往與氣血瘀滯、痰溼凝聚有關。史士昊老師會根據患者的體質和病情,使用具有活血化瘀、化痰散結功效的中藥進行治療。例如,牡蠣、陳皮、山楂等藥物常被用於肺結節的治療中。

2.個性化調理:每個人的體質和病情都是不同的,因此治療也需要個性化。史士昊老師會根據患者的具體情況,制定個性化的治療方案,確保治療效果的最大化。

3.中西醫結合:在必要時,史士昊老師也會建議患者採用中西醫結合的治療方式。通過西醫的影像學檢查和病理診斷,結合中醫的辯證施治,實現精準治療。

三、預防復發,鞏固療效

在治療肺結節的同時,預防復發同樣重要。史士昊老師建議,患者在治療後要繼續保持良好的生活習慣和飲食習慣,定期進行復查,以便及時發現並處理任何異常情況。

此外,史士昊老師還強調,肺結節的預防和治療需要耐心和信心。患者要積極配合醫生的治療方案,保持積極樂觀的心態,相信自己能夠戰勝疾病。

以上內容僅爲知識科普,無任何不良引導,如有健康問題一定要諮詢專業醫生,及時就醫。