研究：新生兒夜裡哭鬧不睡覺　爸媽1年少睡44天

▲許多寶寶經常半夜驚醒或是吵着要喝奶，嚴重影響爸媽和自己的睡眠品質。

國際中心／綜合報導

寶寶出生成爲「甜蜜的負擔」，爸媽永遠睡不飽！英國牀墊品牌Ergoflex調查1800家長髮現，新生兒寶寶出生的頭一年，父母夜裡不是要餵奶、就是得應付寶寶哭鬧，不但睡眠品質差，平均每天只能睡5.1小時，比一般建議的8小時少2.9小時，因此每週少了20.3小時，全年下來就少了 1055.6小時，相當於44天的時間。

調查也發現，新生兒父母徹夜未眠的原因62%是因夜裡餵奶；57%寶寶哭鬧不睡覺；45%擔心寶寶安危；34%的人有失眠情形或睡眠障礙；27%的父母想利用寶寶睡覺來做家事。