【廣編】99%成人營養不均衡　補充堅果有助健康

圖、文／萬歲牌提供

現代人生活忙碌工作壓力大，經常忽略了均衡飲食和營養攝取，根據「全臺飲食認知行爲調查」顯示，有70%的成人認爲自己的營養攝取均衡，事實上卻有高達99%的成人，每週攝取的食物類別與份數，未達衛福部建議的六大類飲食指南標準。

萬歲牌推出兩種新組合產品，讓消費者在工作繁忙之餘，也能均衡營養。像是「養生八寶」，其中就有包含「堅果之王」和「豆中之王」美稱的核桃和黑豆，並搭配營養的腰果、南瓜子、蔓莓果乾，以及養生的枸杞，加上擁有優質蛋白質的黃豆、毛豆等，八種健康養生組合，不僅滿足口感，也提供身體所需的均衡營養，也符合衛福部飲食指南建議：「每日適量堅果有益健康」，也滿足人體對堅果、豆類的需求。

▲萬歲牌推出兩種新組合產品，讓消費者在工作繁忙之餘，也能均衡營養。（圖／萬歲牌提供）