小紅書觸發了縣城抑鬱症？

任何時代都具有這一時代特有的時代病症……人類本性與社會秩序，是社會學持久討論的兩大命題。——清華大學社會學系副教授嚴飛《穿透：像社會學家一樣思考》

1.爲啥會有縣城抑鬱症

刷到一個官媒發佈的短視頻，說是某某縣城年輕人因爲看小紅書上的各種時尚生活筆記，觸景生情，產生焦慮，最後被確診了抑鬱症……

咱先暫且不談這個視頻的核心思想“小紅書觸發了縣城抑鬱症”到底符不符合全部事實（因爲媒體搞事情咱普通讀者也不能聽風就是雨哈，想想背後到底是在搞啥）。

所以咱先談談“縣城抑鬱症是不是真的”以及“爲啥會有縣城抑鬱症”。

就像開篇引文所述，任何時代都具有這一時代特有的時代病症。

“抑鬱症”好像就是近些年愈演愈烈的一種時代病症。

“縣城抑鬱症”則是這一病症向下擴散的一種社會傾向。

這些是不是真的，有沒有數據支撐呢？

我查了一下：

《2022年國民抑鬱症藍皮書》顯示中國患抑鬱症人數超過9500萬，18歲以下的抑鬱症患者佔總人數的30%，其中，有50%的抑鬱症患者都是在校學生。

《2023年度中國精神心理健康》藍皮書報告顯示，中國抑鬱症患者人數（還是）9500萬人。報告顯示，高中生抑鬱檢出率超40%，初中生抑鬱檢出率超30%，小學生的抑鬱檢出率超10%。

有人據此估算，抑鬱症已超過癌症，成爲僅次於心腦血管病的中國第二大疾病。

前不久還有一個廣爲流傳的“陰間新聞”：一位醫生記錄的值班日記顯示：凌晨一名16歲女孩因抑鬱症在家中大量服藥，被送醫搶救，但她母親的第一個問題卻是“明天女兒還能正常上學嗎？”（此類陰間新聞還有不少，比如孩子陽了、孩子病了，家屬竟然還“喪盡天良”地問“能不能上學”……真實性存疑，但也不排除有這樣的家長，我們的社會運行機制對於人的“頭腦固化”也是不爭的事實）。

至於縣城抑鬱症，我沒查到具體的數據，僅從零星的網絡發帖中得知：在小地方即便懷疑自己有抑鬱症，也難以確診，因爲小地方的醫院壓根兒也沒有精神科、心理科等相關科室。在小地方如果得了抑鬱症，會被周圍人冠以“精神病”，所以很多人更不敢公開求醫問診，進一步加劇病情，最後可能真的“精神病了”……

總而言之，中國的抑鬱症患者人數確實很多；並且呈現低齡化趨勢；小地方如果得了抑鬱症更難辦等等，這些都是事實。

2.全賴小紅書嗎

經典的問題來了——爲啥以前沒聽說什麼抑鬱症呢？

這是一種普遍存在的“印象”，但並不全部符合事實。

經典的回答就是——以前就算得了抑鬱症，大家也不知道那叫抑鬱症。

一言蔽之，沒聽說，不代表沒有。

但從客觀角度來說，現在比之二十年前、三十年前，抑鬱症人數確實不可同日而語。

因爲時代變化的很快、社會生活方式也在變。

儘管沒有直接證據表明“信息爆炸導致心理落差從而誘發了抑鬱症”，但在很多人的認知裡，這就是一個重要的誘因。

於是，小紅書被媒體拉出來突突，就有了符合大衆心理的一個很聰明的選擇了。

因爲——小紅書的網絡生態位太突出了：女性、小資、精緻、有錢……

唯獨很缺乏那種“哭窮、解構生活、反映社會問題”等“陰暗面現實內容”，就算是“哭窮”也大多是美女在擦邊——看我窮得連衣服都穿不起了……

這個base在上海的網絡平臺滿足了很多色狼朋友的窺探欲，沒想到也在客觀上給小地方的少男少女們帶來了“心理落差”。

這也是客觀存在的。

但如果說“小紅書觸發了中國的縣城抑鬱症”……那也太瞧得起小紅書了，它纔多少日活啊，要揪出一個靶子來打，這個靶子也要夠大夠醒目啊，難道快手就因爲“土”而躲過一劫？那抖音呢？太大了不敢打……

我也不咋喜歡小紅書，但這個帽子太大了，它沒那麼大的腦袋。

3.大家該咋辦

對於小地方的家長，密切關注孩子的心理狀態。

更重要的是，自己也要放平心態，別那麼卷。

有功夫還是帶着孩子出去旅遊旅遊——

倒不是讓ta增長見識啥的

而是讓ta看看，外面比咱過得糟糕的人更多……

現實生活並不都是小紅書那麼裝腔作勢……

很多網友在評論區也一針見血，誰拿小紅書的筆記當新聞看啊，圖一樂就得了。

但年輕人不懂啊，坐在井底就認爲天就是井口大。

除此之外，也沒啥更好的辦法吧。

這是一個時代發展必經之路，誰也避不開。

從好的一方面來講，其實抑鬱症高發也在客觀上證明了今天的人們普遍認知水平提升了，心理狀態更敏感了。

我是這麼理解的，也不知道對不對。

並不是說得了抑鬱症是啥好事，而是儘量積極地觀察社會吧，同時也給自己做好心理建設，這個世界很大，啥奇葩人和事都有，看得多更應該承受得多，而不是看得越多就心理越崩潰。

社會也許不相通，但人性一定是相通的。