下班後還收到工作email 員工：我要生氣啦！
▲研究顯示下班後還收到與公事相關郵件的人將會變得易怒。（圖／擷取自管理學院期刊）
根據美國德州大學的最新研究結果，下班後卻還收到談論公事的Email的人，會變得較爲易怒，且私生活也會因此而受到影響。
美國德州大學阿靈頓分校（University of Texas at Arlington）企管系副教授巴次（Marcus Butts）近日在「管理學院期刊」（Academy of Management Journal）發表該團隊的最新研究結果。研究顯示，由於通訊科技的進步，讓連絡變得更加快速且沒有時間限制，當上班族不在辦公室時也會接收到談論公事的電子郵件，此時員工們將會變得較爲易怒，此種情緒也會影響到私生活。
這項研究以341名就業中的成年上班族作爲觀察對象，利用7天的時間觀察，研究對象不在辦公室時，收到與公事相關的電子郵件時的心情感受。
研究結果顯示，下班後還收到公事相關電子郵件或訊息的研究對象，不僅脾氣會變得較爲暴躁，若內容具有負面意涵，或需花費較長的私人時間迴應時，更會讓研究對象生氣。其中較爲重視公私領域分開的研究對象，更會因此感覺私人生活大受影響。
巴次在期刊中表示，若是在下班後收到較爲正面，或是含有鼓勵意味的公事訊息，研究對象則會出現相對愉悅的心情，但這種好心情通常也不會持續太久。
▼員工下班後收到email，心情可能會變得暴躁易怒。（示意圖／達志影像）
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