VOGUE／永遠的女神周慧敏 分享保養10「不」法則
圖、文／Vogue
最近因爲參與九把刀新作《等一個人咖啡》，女神現身大熒幕再度引起熱烈討論！如何才能一直保持年輕狀態，周慧敏保養肌膚和身材的秘訣大家都很想知道，但她坦承自己保養相當簡單，就單靠一瓶精華霜和身體乳，每天花6分鐘就能完成全身保養。
玉女的保養法則真的這麼簡單嗎？本來以爲保養僅僅這樣就沒了，但翻開訪談筆記才發現滿滿都是「不」字，我們問什麼，玉女都說「不」！原來這纔是保養背後不爲人知的秘密呀！周慧敏說，我不抽菸、不喝酒，這個可以理解；不曬太陽、不擦防曬，周慧敏自20多歲開始就不再曬太陽，也不喜歡擦防曬，有時候不得已會勉強擦一下，大多數都是撐傘躲掉紫外線。不吃過飽、不吃過油多糖，每餐都只吃八分飽並且多吃魚，但其實周慧敏自己透漏她超愛吃蛋糕、巧克力、咖啡卷…，偶而放縱一下但適時適量，媽媽會煲冬蟲夏草湯給她進補，或是吃綜合維他命。不做SPA，因爲周慧敏不喜歡躺在不熟悉的地方，讓陌生人按摩更是無法接受。不游泳，因爲她怕水，但她還是會在家裡「快走」跑步機，每個禮拜1~2次，一次40分鐘。不嘗試醫學美容，周慧敏不評論這種行爲，但她個人認爲除非生病，否則沒必要不動手術。
最後一點，不刻意安排拍戲、出專輯、生小孩…壓力大且會讓心裡沉重的事情，不讓自己太過負擔，笑說自己現在都是做part-time，接代言、做公益活動，雖然一切隨緣是生活哲學，但保持心情愉快，相信也是玉女保養的不二法門吧！
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