VOGUE／米蘭達可兒的派對季保養法則

圖、文／Vogue超模米蘭達可兒Miranda Kerr是模特兒圈中出了名的養生大師，對於有機健康生活的喜愛，甚至成爲她開發個人有機護膚品牌的動力。較不爲人知的是，經常鼓勵女性珍惜自己、提倡由內保養與自我提升的Miranda，在模特兒事業起飛前，還認真學習過健康營養學，多年來更一直保有每日練習瑜珈的習慣。Miranda對養生的態度可說是嚴謹且無懈可擊，不過除了羽衣甘藍菜和椰子水，到了節慶季節，當然免不了盡情投入派對的時刻！該如何神采煥發度過派對高峰期，快參考Miranda的個人秘訣。跨年狂歡派對後的頭痛有哪些終極急救法？Miranda：淋浴一場、噴上有機舒緩薰衣草噴霧，再切幾片新鮮小黃瓜蓋在眼睛上。除此之外跳進海里游泳、或者是利用加入尤加利精油的蒸氣，也都能發揮醒腦效果。派對季節很容易破壞既定的保養行程，妳的對策是？Miranda：年末聚會變多，往往意味着一天變得更長，還有大量與親友碰面的機會，所以我需要的是能快速解除倦容疲態的保養方式。我會在去角質後，使用保溼面膜，同時我也會在夜間保養時加入兩滴玫瑰果籽油。花這麼多時間曬太陽與在海中游泳，妳是如何保養肌膚與頭髮的？Miranda：我熱愛深層修護護色發膜，其中的關鍵成分椰子油能深入滋養頭髮，除此之外我也推薦直接使用冷壓椰子油，雖然相較之下可能比較麻煩一點。延伸閱讀♥ 米蘭達可兒Miranda Kerr從內美到外秘訣大公開♥ 奧莉維亞巴勒莫Olivia Palermo親自分享 7個訣竅讓你穿出好品味♥ 自然系微上揚眼線5步驟教學♥ 拯救卸除「光療」後粗糙易斷的指甲２方法♥ 抗寒身體保養術！泡澡前有妙招※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。