VOGUE／過敏癢癢肌，該如何安全的隔靴搔癢

圖、文／VOGUE

雖然已經立春，但氣溫還是很冷，在溼溼冷冷的環境下，敏感肌膚就要開始作怪了，ㄡ！誰能救救癢癢肌。最近兩歲大的小女兒異位性皮膚炎大發作，看了兩個皮膚科醫師，也擦了類固醇，還是時好時壞，於是我狠下心，認真掛了兒童皮膚科醫師的門診，努力地配合著醫師的療程，早晚吃藥和擦藥。於是，異位性皮膚炎就這麼糾纏着我一個半月的時間，當在有點成效之際，一波寒流又來報到，眼看肌膚又要開始發紅幹癢，難道，藥物已經守不住了嗎？問了皮膚科醫師，到底小女是過敏、還是異位性皮膚炎，醫師回答真是一針見血，她說：「很嚴重的過敏，就變成異位性皮膚炎了。」其實回頭一看，身邊有這種困擾的人還真不少，雖然異位性皮膚炎通常都是「長大就會好」，但我也遇過一直都沒好的例子，尤其在這個一、二月好發的高峰季節。其實，過敏或是敏感肌膚，好像界線已經愈來越模糊了，到底是天生，還是後天造成，也變得很難考究，最近，盛傳着因爲醫美手術的風行，反而讓敏弱肌大爲增加的說法，許多年紀輕輕的女孩，因爲常做醫美手術，本來要藉助醫美對肌膚的破壞，來刺激肌膚細胞重新生長，無奈破壞的速度頻繁又深，肌膚細胞來不及新生，在長期持續的破壞之下，肌膚就越來愈敏弱了。敏弱的肌膚，除了容易乾燥、發紅甚至會嚴重到騷癢難耐與脫皮脫屑，若要等到所有症狀都發生了，就非得塗抹類固醇，才能將症狀徹底壓下來。當然，也有醫師認爲敏弱肌跟個人免疫力有關，當你特別累、免疫力低下時，皮膚幹癢敏弱的現象就會發生。根據南加州大學醫學院皮膚科助理臨牀教授Jessica Wu的解釋，她說：「亞洲人的肌膚保溼屏障很薄弱，也因此保養品的成分能深度滲透，但也容易引起過度刺激反應，尤其是含有酒精、香料與酸類成分，也因此，亞洲人也比白人、黑人的肌膚更難鎖住保溼度。她建議多多塗抹含有豐富神經醯胺、但質地溫和的產品，能強化肌膚保溼屏障；並避免過度使用甘醇酸或水楊酸的產品，它們可能會讓肌膚灼傷，或是含有酒精的收斂水，會弱化保護肌膚的油脂和脂肪體。

除了認真使用敏弱肌專用護膚乳液，皮膚科醫師也特別喜愛含有神經醯胺和玻尿酸成分的保養品，不過還是有一些新成分讓他們愛不釋手，現在也開始學會細看保養品後面的成分表吧，它們會讓你的癢癢肌，得到舒緩與安撫。1. 甘油葡萄糖(Glyceryl Glucoside)：保養研發團隊使用了一種超級版的甘油葡萄糖?，將大氣層的水分吸出，推入肌膚深層，也強化肌膚的輸水功能，能增強細胞間水分的流動，強化保溼功能。2. 還魂草(Selaginella Lepidophylla)：一種同時爲保溼劑、抗氧化劑的萃取物。它可以持續活化肌膚，讓肌膚更黏貼，可以預防水分流失。3. 椰子萃取：椰子萃取所含的脂肪體和肌膚的脂肪體相當類似，可以取代冬天肌膚流失的水分。雖然其他天然油脂也有同樣的功能，但是椰子萃取可以提供持續的保溼作用，且不會過度油膩。4. 菸鹼胺(Niacinamide)：菸鹼胺可以強化肌膚表層，預防水分流失，也加速細胞代謝，還可以加強肌膚自身產生脂肪體和膽固醇的機能，也就是「維持保溼屏障功能運作的脂肪體」。

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