暑假來臨，這4件事不能忽視，家長越重視孩子越優秀

衆所周知，校外補習機構最會製造暑期焦慮。這不前段時間暑假還沒開始，各種鼓動家長報暑期班、上網課的信息已經鋪天蓋地而來，彷彿家長只要遲了一步，孩子就要被同齡人徹底碾壓、就要被時代所拋棄似的。

很多沉不住氣的家長就趕緊掏錢爲孩子報暑期班，兩個月的時間，幾乎都被這些暑期班給排滿。可他們全然忘了，這些孩子平時就連正常主課都不想好好上，在暑假又怎麼可能願意被校外補習班給束縛了？

今年是我陪伴女兒過暑假的第五個年頭，和很多家長忙着給孩子報暑期班不同的是，我更注重孩子在暑期的多元化成長的體驗、良好習慣的鞏固、創新思維的開發與訓練等。

在我看來，暑假期間這四件事家長不能忽視，家長越是重視，孩子就越是優秀。

01 保持有規律的暑假作息時間

每年暑期遇到的最大問題之一，就是作息時間紊亂。

平時晚上九點半入睡，七點多起牀，暑假則變成了三更半夜不睡，日照三竿還不起牀，嚴重者甚至是晝夜顛倒。說得嚴重一些，這對孩子的身心健康簡直就是摧殘。

本應是輕鬆愉快、調整身心的假期，但在假期最後結束時，很多孩子不僅沒有元氣滿滿，反而變得萎靡不振，一副提不起精氣神的樣子。

等到開學之後，身心俱疲的孩子，在相當長的一段時期裡，都很難把心思用在學習上，對學習只能是敷衍了事。

出現此類問題，固然有孩子本身自律性較差的原因，但更多的是因爲父母對孩子放任不管。

解決思路其實很簡單，即一開始就要給孩子建立包括正常作息時間在內的基本規矩，讓孩子知道在暑假可以適當放鬆，但不能胡來，突破基本底線。

此時父母就要積極發揮監督和引導的作用。

例如，和孩子一起制定暑期作息時間表，把早起牀、午睡及晚上入睡等關鍵時間段明明白白地確定好。當然，暑期作息時間可以比平時稍稍放寬一些，等到快開學的時候，再調整回正常學校作息時間。

如果孩子在任何時候，都能養成有規律的作息時間，無論是對自己的身心健康發展，還是對學習生活的開展，都有積極的意義。

02 堅持暑期閱讀

表面上看起來，暑假似乎有大把可以自由支配的時間，孩子總歸是要靜下心來，好好讀一讀平時沒空看的書吧。

可實際結果卻往往不是這樣，很多孩子在暑期徹底放飛自我，根本就無法靜下心來好好讀一本書。

所以，我們會看到，在暑期真正能沉浸於閱讀的孩子不多，相反，整天抱着手機平板組團玩遊戲的孩子倒是有不少。

但總有一些懂事的孩子，在暑假堅持閱讀，而每一年暑假的堅持閱讀，換來的就是孩子在各方面的綜合素質遠超同齡人。

我自己也是爲人父母者，深知閱讀對孩子的重要，我在暑期從來不給孩子報學科補習班，更注重引導孩子閱讀。經常會帶孩子去圖書館借書、去書店買書、開展暑期家庭讀書分享等等，讀書與寫作已成爲我家孩子每年暑假的最大愛好。

能否讓孩子在暑期不沉迷於電子遊戲，很重要的一個原因，就是家長要有意識地爲孩子營造一個良好的閱讀環境，在這當中包括孩子有大量的好書可讀、有輕鬆自由的讀書分享交流、有父母的良好示範等等。

03 預防暑期“學業滑坡”現象

很多家長在暑期爲孩子報了很多的學科補習班，重要原因就是想借助暑假提前學習下一學期的課程，以實現彎道超車。

可實際上，在暑假還有一件比彎道超車的事更具有現實意義，這件事就是家長要預防孩子在暑期出現“學業滑坡”的現象。

家長在暑期如果對孩子放任不管，或者說沒有一個好的暑期規劃，那麼，自律性不足的孩子就會在這個期間放鬆對自己的要求，集中體現在“只玩不學”。

學習猶如逆水行舟，不進則退。孩子在暑期一旦放鬆對自己的要求，學習很快就會倒退一大步，出現知識遺忘、學習能力喪失、學習習慣崩塌等情況。

在我看來，家長在暑期要做好預防，平衡好孩子“學與玩”的度，不能偏頗任何一方，要注重培養孩子持續學習乃至終身學習的習慣。讓孩子意識到，即使是在暑假，基本學習習慣和要求等也要像平時一樣要一以貫之。

對孩子來說，除了每天要完成老師佈置的暑假作業之外，還要針對薄弱學科進行查缺補漏、開展閱讀活動、每天積累一些古詩詞和文言文名篇、練練字、數學思維開發與訓練、進行一些自己喜歡的創作、拓展自己的興趣愛好等，避免三天打魚兩天曬網，保持有規律的學習節奏。

當然，針對暑期特點，這種學習節奏不用搞得過於緊張，可以適度放寬鬆一些，細水長流，穩步增長，有利於下學期接軌。

04 帶孩子走出家門，感受外面多彩的世界

暑期天氣炎熱，很多孩子喜歡宅在家裡，確切地說是躲在空調房裡。雖說宅在家裡是不得已而爲之，但現在的普遍性問題在於，宅在家裡的孩子多半都是在追劇、或沉迷於電子遊戲不可自拔。

這種情況自然會引起家長們的擔憂，但要做到完全禁止似乎也不大現實。這就需要我們家長對孩子加以引導，鼓勵他們在做好防暑防曬措施的情況下，走出家門。

比如，家長可以帶孩子去各種展館參觀和體驗，如科技館、文化館、歷史博物館、民俗館、書畫館等。

家長還可以帶孩子去參觀動物園、植物園、遊樂園等。

如果當地有免費的體育館（場），還可以帶孩子去這些地方打打球、出出汗。

這些地方孩子或許已經來過幾次，但這不是問題，我們的目的就是不讓孩子一整天宅在家裡玩手機看電視，而是帶他們去戶外感受多彩的世界和大自然的美……

此外，家長帶孩子外出活動，本身也是一種陪伴，這有利於增進親子關係的和諧。