上班族易成「小腹人」!5大健康危機 脂肪肝、腎結石都上榜

榮欣診所副院長副院長潘俊伸。(圖/記者嚴雲岑攝)

記者嚴雲岑/臺北報導

榮新診所公佈2020年5月至9月職場健康調查分析結果顯示上班族健康危機代謝症候羣問題佔了多數,腹圍及BMI偏高比例分別高達40%與50%,其中腹圍超標者,在各年齡層明顯男大於女,但過了60歲卻呈現逆轉。另外,男性罹患脂肪肝血壓高血糖比例,也較女性爲高,差距甚至達2倍左右。

此次職場健康調查分析受檢人數計1700人,其中男性佔48.3%,女性佔51.7%,平均年齡44歲,其中40~50歲佔28%,30~40歲及50~60歲各佔25%。體檢調查顯示,上班族健康危機與三高、體重過重、脂肪肝、尿酸結石有關

榮新診所副院長副院長潘俊伸表示,過去高血壓常被視爲熟齡專利,但此次結果顯示,年輕白領也要小心,尤其在體健報告中可見,收縮壓異常在30歲以下男性中,竟高達4成,原因評估與職場壓力、缺乏運動以及飲食作息不正常有關。

▲潘俊伸醫師幫上班族看診。(圖/記者嚴雲岑攝)

另一項健康危機爲脂肪肝,此次腹部超音波顯示,上班族脂肪肝佔比將近5成,不論任何程度的脂肪肝均是男性高於女性,同樣的性別差異也反映在三酸甘油脂異常。潘俊伸表示,肝臟安靜器官,大部份患者事前無徵兆,但若放任不理,也可能引發肝傷害或肝硬化

上班族常見的疾病還有腎結石、三高和尿酸過高。潘俊伸提到,腎結石問題顯示水份攝取不足,門診觀察多數上班族沒有養成喝水的習慣,忙起來常以早餐的一杯飲料打發到下午,長期下來會影響身體泌尿系統,出現結石或尿酸高等症狀

綜合上述體檢結果顯示,上班族的血壓異常比例偏高且有年輕化趨勢,同時三高引發的問題也讓上班族備感困擾。他呼籲上班族,「職場打拼不過勞,健康人生更重要」,應養成定期運動的習慣,適當安排休閒娛樂活動,排解壓力,注意飲食及生活習慣調整,定期體檢及異常項目追蹤纔是擁有健康的不二法則