《潛意識正在控制你的行爲》：在大腦中上演的實驗科學

文／鄭緯筌 Vista Cheng

忙碌的生活，一天接着一天，每天有很多的事物從我們眼前浮現過，也有很多人事在我們的生活中悄然出現又淡出。我們時常以爲了解自己，但更多時候連腦袋裡想些什麼都無法掌控。有些人自以爲沒有種族歧視或各種偏見，但內心卻藐視其他族羣，甚至憤世嫉俗。

捫心自問，你是否也一樣呢？

大家可能看過南極冰山的圖片，其實人們的意識組成就像一座龐大的冰山，露出水面的永遠只是一小部分（意識），但隱藏在水下的絕大部分，卻足以對其他部分產生巨大的影響（無意識）。弗洛伊德認爲無意識具有能動作用，它主動地對人的性格和行爲施加壓力和影響。

大腦的許多運作，大部分都在意識之外進行。但我們的判斷、感覺和行爲，背後的真正原因往往出人意表。之前曾經讀過一本談定價策略的書，它的書名《爲什麼我要的是這個，最後卻買了那個？》很有趣，其實說穿了，這一切都是心理學。

在忙碌的日常生活中，我們深受潛意識的影響卻不自知，許多內心深處被壓抑而無從意識到的慾望，其實正一點一滴的撼動、影響我們。所以，我們的視覺、聽覺都有盲點，甚至對於真實世界的所有感受，也都未必「真實」，這一切都是經過潛意識加工後製造出來的。

暢銷科普作家曼羅迪諾所撰寫的《潛意識正在控制你的行爲》，透過許多實驗科學的案例，讓我們瞭解何謂「潛意識」？又該如何正視「潛意識」？

曼羅迪諾是美國加州大學柏克萊分校理論物理學博士，過去曾經在馬克斯普朗克學院擔任研究員，目前任教於知名學府加州理工學院。他擅長用幽默的筆觸來介紹各種複雜的理論，也慣常以抽絲剝繭的手法帶領讀者領略許多不足爲外人道的秘辛。

堪稱二十世紀最偉大的心理學家榮格（Carl Jung），也對「潛意識」有所研究，他曾有過一段精闢的詮釋：「在我們日常生活的際遇中，潛意識的作用似乎無足輕重。然而，它卻是意識思考近乎無形的根。」

看了《潛意識正在控制你的行爲》這本書之後，這才恍然大悟。原來，我們對事物的喜好、對政治人物的偏好，甚至喜歡吃什麼東西，都與神秘的「潛意識」有關。作者告訴我們，唯有大膽擁抱「潛意識」、感受「潛意識」，才能認清自己，也理解周遭的朋友。

潛意識的世界充滿了豐沛的心靈能量，透過《潛意識正在控制你的行爲》讓我們看到了另一個平常難以碰觸的世界。書中提到受害人指認嫌犯的案例，凸顯出潛意識影響人們思緒運作的斧鑿痕跡。根據統計，美國有高達75%的冤獄，都是目擊證人指證錯誤造成的。

75%的比例高得驚人，讓我再度對「眼見爲憑」這四個字打了一個問號。如果記憶也不見得靠得住，那麼究竟什麼纔是真實的呢？想想臺灣也曾經發生過冤獄案，這些案件背後的真相又是什麼呢？想到這裡，不禁打了一個哆嗦！

面對記憶扭曲，我們又該何去何從？閱讀《潛意識正在控制你的行爲》，讓我想到許多的問題，也開始思考邏輯與行爲模式的變異。也許你會擔心這本書讀起來有點硬，不過，別擔心！不同於其他心理學相關書籍，本書作者以幽默風趣的口吻來揭開「潛意識」的神秘面紗。

這是一本科普讀物，閱讀的時候自然不必有太多的包袱。我本來以爲自己對「潛意識」有一些認識和了解，但看完這本書，我才明瞭自己對它有多麼的陌生！

原來，一直到最近二十年，世界的頂尖科學家纔有足夠的工具能夠探索「潛意識」，研究它如何影響我們的行爲？曼羅迪諾用各種有趣的實驗來測驗人性，也透過這本書揭露「潛意識」是如何操控我們的行爲。

你相信嗎？很多時候我們所犯下的小錯誤，其實也都是「潛意識」作祟。根據弗洛伊德的說法，事出必有因：所有的行爲決策都是由潛藏在大腦中的意識所決定的，只不過通常會以一種僞裝的形式來表現，讓人幾乎忘了「潛意識」。

《時間簡史》的作者霍金（Stephen Hawking）曾經公開讚揚作者，「曼羅迪諾總是可以把科學講得簡單又有趣。」

而我也這樣認爲，並且樂於向你推薦這本好書。

☆ 《潛意識正在控制你的行爲》試讀連結

☆ 圖片、全文轉載自：Vista 2.0 維斯塔日記-【維斯塔愛看書】《潛意識正在控制你的行爲》：在大腦中上演的實驗科學