你有「電玩背」嗎? 長期姿勢不良小心脊椎病上身

▲長時間玩電動駝着背姿勢不良,小心電玩背」找上你。(示意圖華人健康網提供,與本文當事人無關)

國際中心綜合報導

你沉迷電玩嗎?小心「電玩背」上身!歐洲整型外科專家表示,由於現代科技發達,許多兒童青少年沉溺於電腦遊戲,長時間弓着背,出現所謂的「電玩背」(Gameboy Back)現象,導致脊椎受傷與側彎。

根據英國《每日電訊報》(Daily Telegraph)指出,長時間玩遊戲機,還有使用智慧型手機低頭族的時候,會容易導致兒童姿勢不良,可能會讓某些人留下終身後遺症。目前就有許多小孩因爲長時間駝背,出現嚴重的脊椎問題,例如椎間盤突出。

整型外科與脊椎外科醫師範龍(Piet van Loon)在荷蘭醫學雜誌Medisch Contact寫道,電玩背的形成就像在種盆栽樹,骨頭生長方式就跟樹木一樣,如果強迫它以某個方向生長好長一段時間,骨頭最後就會朝那個方向一直長。

專家表示,檢查「電玩背」的最簡單方法就是看兒童能否彎腰並碰到腳趾。有脊椎側彎的兒童身子辦法彎得很低,因此碰不到腳趾。當然,要避免電玩背發生在自家孩子身上家長就必須常常在孩子使用電腦或玩遊戲時,特別注意他們的姿勢,以避免小小年紀脊椎就產生問題。