穆熙妍靠這方法 3周甩肉2.5公斤
穆熙妍很注重身材。（年代提供）
平常很注意體重管理的穆熙妍，過年前放了自己大假，不僅飛了兩次北海道滑雪享受美食，年假更是放鬆吃喝，一不小心胖了不少，哀怨說：「本以爲滑雪運動量大，多吃點應該還好，量了體重才發現真的胖了，所以又開始減重大作戰。」
她說，減肥還是必須以飲食爲主，核心概念是把碳水和動物性蛋白質分開，提醒大家幾件減重需注意的事，包括「量體重、每天喝2000cc的水、服用酵素、運動及不要熬夜」等，都是基本觀念，目前她花3周瘦2.5公斤，分享自身經驗希望對大家有幫助。
她在臉書的po文一出，不僅私訊爆掉，連經紀公司都接到許多人詢問酵素資訊，穆熙妍說：「我有個助理跟着我一起吃酵素，真的瘦很多，我本來不是每天排便的人，減肥期間覺得更難，所以每天早上會吃一顆蔬果酵素，排便順暢真的會瘦。」粉絲狂私訊問酵素品牌，她尷尬說：「我吃很多年，是朋友工廠做的，但臺灣沒有公開販售，大家只要選擇合適的就可以，我沒有要打廣告啦！」
至於誘人腹肌照，穆熙妍不好意思地說：「沒有很厲害啦，只是降體脂，還沒有到練腹肌程度。很多男生覺得健身就是要加強重量訓練，其實降體脂跟增肌是相輔相成，如果脂肪高，肌肉練得再大也看不出線條。」