每天鍛鍊一小時 健康快樂一輩子

我的最大理想是，把學校建設爲紀中人的學園、花園、樂園、家園；我的最大心願是，學生身心更健康、學習更快樂、人生更精彩。每當放學後，看到孩子們興致勃勃地奔向體育場、藝術館，我由衷地感到欣慰。--賀優琳

從教31年的賀優琳深諳體育在教育中的要義，他深刻地認識到，中華民族要稱雄世界，就必須強身健體，鼓勵個性發展，形成創新人才輩出的局面。而體育運動對青少年道德品質的培養，對健康人格的塑造，包括法制觀念的確立，都有極其密切的聯繫，體育可以引領學生的性格意志走向成熟。

賀優琳有個願望，希望學生在陽光體育中養成終身運動的習慣，希望每一個紀中人都擁有一兩種能陪伴其一生的體育運動專案，他在紀中師生中提出「快樂學習，健康成長」的口號，「每天鍛鍊一小時，健康快樂一輩子」已經成爲紀中師生的人生座右銘。

紀中佔地面積850畝，現有綜合體育館1座，標準400公尺田徑場1個，塑膠籃球場33個，排球場10個（含2個沙灘排球場），標準網球場1個，足球場2個，保齡球館1個，健身館1個，健身房2個，游泳池2個，羽毛球場77個，乒乓球檯64張，小球館1座。

紀中體育運動設施總面積達到11.35萬多平方公尺，學生人均擁有超過20平方公尺的運動場地，體育設施設備處於全國領先地位。

哪怕是安排各年級學生往返教學樓、宿舍樓、食堂的三點一線路徑上，學校也充分考慮到利用其間距離，保證學生每天累計步行鍛鍊一小時以上，實現了「每天鍛鍊一小時」的細節管理目標。

靜如處子，動如脫兔，最能形容中山紀中校園的氣質。學習時分，校園裡流淌的是寧謐書香；體鍛時刻，校園裡迸發的是生命的活力。秉承孫中山先生「爲國育才」的遺訓，中山紀中志存高遠，始終以「祖國高於一切，才華貢獻人類」爲校訓，形成了「中山精神＋現代素質」特色辦學模式，旨在培養具有創新精神的現代化建設高素質後備人才。

美學藝術是任何一個具有創新能力者必備的條件，諾貝爾物理學獎得主楊振寧博士曾講過：創造是塊硬幣，它一面是科學，一面是藝術。縱觀那些發明創造者，不乏卓有藝術修養的。

美術高考近年來戰績輝煌，考上中央美院等重點美術院校的學生逐年增多。該校2011年藝術教育碩果累累，教育部舉辦的第16屆大陸中小學生繪畫書法比賽中，紀中學子拿下一等獎6名、二等獎4名、三等獎9名、優秀獎8名的好成績。