每天都要有快樂的時候

每天都要有快樂的時候（有鹿文化提供）

作者／王溢嘉出版社／有鹿文化

文壇心靈醫師、作家王溢嘉擷取《菜根譚》二四○則雋語，分爲「淡雅清閒的喜悅人生」、「隨緣適性的自然真境」、「光明自在的活潑心念」、「破迷除障的紅塵修行」、「真摯寬容的人我關係」、「謙讓無愧的處世之道」六大類，以古鑑今，講述諸多人間修行、待人處世的精闢觀點及做法。

追求閒適、不比較、不盲目的人生，追根究底就是希望自己生活是快樂幸福的。人生或許不可能日日是好日，也不可能每日二十四小時都感到自在快樂。藉由調整自己的心境，從小地方挖掘平凡日常的美好，讓每天至少都有感到快樂的時候，即便只有一分鐘的快樂，甚至只是小小的快樂，也是珍貴且屬於自己的美好時光。

《菜根譚》兼容儒、釋、道三種文化基因，比西方《沉思錄》言簡而意深，比時下的心靈雞湯更啓迪心智，是人人都該擁有的一本處世指南！