空污危害不容小覷 失智、肺癌、猝死風險皆激增
空氣污染對身體的影響，在紀錄片「穹頂之下」的宣導下，成爲近來最受討論的重要議題，也使得霾害問題再度被搬上臺面！過去普遍民衆雖然都知道長期曝露於空氣污染中，會增加肺癌、心血管疾病、猝死率外，其實就連大腦也會跟着受到傷害造成萎縮，進而引發失智或中風。
空污恐使神經系統異常 增加中風、失智率
根據美國心臟協會期刊所公佈的研究報告指出，污染源的顆粒直徑小於2.5微米時，恐會導致大腦容量縮小0.32％，並且增加46％神經系統異常率，進而產生失智症、中風、憂鬱症。對此，研究人員表示，就算污染程度小，只是長時間處於污染空氣中，就會對大腦產生傷害，特別是老年人影響更大。
至於空污爲什麼對身體的影響這麼大，主要與細懸浮微粒（PM2.5）有關，PM2.5是種散於空氣中的一級致癌物，容易攜帶戴奧辛、多環芳香烴以及重金屬等有毒物被人體吸入且累積，造成全身性發炎反應。
長期吸入會引起過敏、氣喘、肺氣腫、肺癌、心血管疾病、肝癌、血液疾病等，甚至會增加洗腎患者死亡的風險，尤其兒童、老人、心血管疾病患者、慢性呼吸道疾病患者、糖尿病、肥胖、孕婦更是危險族羣。
但也別以爲PM2.5的污染只來自於大環境中，其實就連在家抽菸也是生活中霾害的來源，而二手菸就是室內霾害的主要來源，根據103年菸草控制期刊中的一項研究指出，吸菸者家中的細懸浮微粒濃度，是非吸菸者家中的10倍，等於住在一個霾害嚴重的城市，但若是家中沒有吸菸者，則會降低70％的PM2.5暴露濃度。
所以，建議所有吸菸的民衆，除了爲自己的健康着想，也要爲周遭的人設想，唯有戒除菸害，才能還給家人一個健康、無慮的環境。
資料來源：優活健康網