健．康．有．術－國泰投信董事長 張錫 靠打太極養生

國泰投信董事長 張錫 靠打太極養生。 圖／王淑以

一個週六下雨的早晨，一羣人在臺北建國高架下躲雨團練太極拳，驚見帶領團隊的是「臺股多頭總司令」國泰投信董事長張錫。

每天上班前在家練50分鐘

練完太極拳，氣色紅潤久久不退的張錫說，太極拳已融入生活，每天上班前在家練50分鐘，享受氣能量跑完全身後整天精神飽滿、容光煥發的日子，晚上三分鐘即可入睡，高枕無憂。

太極拳團練結束後，張錫健步如飛，身輕如燕，領着團隊移動到咖啡廳聚餐，動作乾淨利落，不拖泥帶水，第一位抵達餐廳，便幫大家開門，替每位師弟、師妹手上噴灑酒精，完全沒有架子。

他笑稱步伐迅捷是高中時期着迷金庸的所有武俠小說，武術、跆拳道、柔道都學過，每日在腳踝分別綁上3公斤的鉛塊走路，就是想要練得輕功水上飄的絕學招數。他反問記者「我是不是很癡迷」，引得衆人哈哈大笑。

渾身武術魂的張錫，高中畢業後考上東海大學便加入國術社，說着過往回憶滔滔不絕，他說當年雖然僅是一個社團，但一點都不馬虎，遠從臺北聘請文化大學國術系老師親自到臺中教導。

至於張錫從國術領域一頭栽入太極拳至今30餘年的因緣際會，要從大三國術社在臺中公園與文化大學集訓那年說起。

張錫神色飛舞道出當年自信身手矯健彈性不錯，耍帥跳上平臺，但這一個動作輕忽了，跌落重擊脊椎，瞬間臉色死白、雙脣發紫，更慘的是眼前一片漆黑。張錫笑說當下不是害帕死神降臨，而是閃過自己未來坐着輪椅還瞎眼悲慘的一幕。所幸這一切都沒有發生。

還好身旁有一位年長的太極拳高人，發現不對勁，命他趴下，開始替躺在地上痛不堪言張錫進行發功灌氣，從腳底的穴位開始，一路灌氣到頭頂的百會穴，頓時感受眼睛撥雲見日，眼前一片光明。

經歷過太極拳發功灌氣的奇妙感動，自此開啓了張錫的學習太極拳之路，進入成大研究所時也在「成大國泰樹」下勤練太極拳，與國泰的緣分就此結下。

出社會進入職場，張錫仍持續追求及想要學習更高深的太極拳，聽到哪位師父功夫高強就跑去學，像海綿般廣泛地接觸並吸收各種知識，民國88年取得太極拳教練的證書，更從中國太極拳高人學會站樁、灌氣等功夫，目前張錫跟隨太極拳大師吳政雄至今超過30餘年。吳政雄說，學習太極氣功十八式可受用無盡。

張錫現在每逢週末會在大安森林公園打太極拳兩個半小時，不論颳風下雨一定到場，在團隊中人稱大師兄，由於從小練武實力相當紮實，只要一打拳，疏通筋骨及氣血通暢就可讓臉色紅潤維持許久。

打拳不懈怠 養成好體態

張錫生活相當規律，雖然偶有商場上的應酬，但身型及體態標準，與長年持之以恆打太極拳、氣通順有關，藉由太極拳杜絕水桶腰上身；他也在國泰集團內部推廣打太極拳的好處，授課持續不間斷，惟目前因新冠肺炎疫情的因素已停課兩年。

張錫說，從學習武術、太極拳的路程中，他摸透人體的每處穴位，瞭解穴位對應的器官，看不見卻真實存在的氣能量推動血液循環，古人說「通則不痛」、「痛則不通」自有其道理。打太極拳時，每一個意念到，氣就到來打通穴位，藉由專注、放鬆的太極拳最高境界，達到養生及修身。

金融業每日瞬息萬變，深處高壓的環境下，有太極拳深厚底子，張錫懂得運用「以柔克剛」、「以靜制動」、「以小力勝大力」的原理原則，養成冷靜、沉着、高EQ的個性，以喜樂的心情迎接每日的挑戰。

2022年1月全球股市及資本市場環繞着美國Fed轉爲鷹派，美國升息加速、通膨等議題，牽動着美國十年期、兩年期公債殖利率大漲及全球股市的重挫，尤其美國那斯達克指數更跌破年線。針對慌亂動盪的股市，張錫依舊一派輕鬆認爲，全球股市恐慌下挫是創造一個絕佳的買點，投資人可佈局臺積電等大型股。