IU身材怎維持？「吃飯習慣」影片討論爆掉⋯網友：難怪不會胖

新冠肺炎肆虐全球，人們待在家中的時間變多，明星也獲得許多個人的放送時間。人氣女星IU近來便以嘉賓身份出演療愈系真人秀《帶輪子的家》，難得與戲劇《德魯納酒店》男主角呂珍九相聚，最新一集裡，她與固定班底們享受的生牛肉美食，細嚼慢嚥的吃飯習慣意外造成迴響，令不少網友看了直呼「難怪她不會胖」，分析她的吃飯習慣。

▲IU近日與呂珍九重聚，出演真人秀《帶輪子的家》。（圖／翻攝自tvN）

IU 23日出演真人秀《帶輪子的家》，一行人坐在室外享受的生拌牛肉，她先夾了一口，細嚼慢嚥地品嚐美食，從影片可以看得出來，她不只每口咬得紮實，就連吃飯的速度都很慢，最起碼咬了數10次才吞下去，相反地，演員呂珍九、成東鎰、金希沅大口大口吃肉，與她有了強烈的對比感，這段影片卻意外引起討論度。

▲▼IU吃進一口牛肉，咬了好幾下才吞下去，與男星呈現極大對比。（圖／翻攝自tvN）

由於IU出道以來身材都維持得很纖細、苗條，不少網友看完影片後點出其中原因，紛紛留言表示「難怪她不會胖」、「這樣子吃要胖很難」。事實上，過去也有許多專業人士建議吃飯多咬幾下，比起狼吞虎嚥容易傷胃，細嚼慢嚥對於減肥、健康都有幫助。