喝茶對心臟到底是好是壞？醫生苦勸：4種茶，一口都不要喝

我國是一個茶文化源遠流長的國家，自古以來人們就有喝茶的習慣，現如今已經上了歲數的中老年人，仍然保留着喝茶的行爲。

對於中老年人來說，喝茶是一件很享受的事情，不但能夠避免白開水口感差的情況下，能夠滿足食慾。

絕大多數的茶葉幾乎都具備消炎殺菌的作用，因此如果不想身體當中的細菌和代謝廢物過多的話，生活中可以喝點茶水，或許能夠促進這些有害物質順利代謝排出，同時還能夠幫助減輕身體的負擔。

一說到癌症大多數人都會感覺到非常害怕，因爲在人們的認知當中，癌症就是一種非常嚴重的身體疾病，如果患上了癌症而沒有及時進行治療和調理的話，的確非常危險，大多數茶葉幾乎都具有抑制癌細胞擴散的作用，對於抗癌防癌也有幫助。

所謂齲齒就是我們所說的蛀牙，人之所以會長出蛀牙，是不注重口腔清潔所導致的，喝茶水能夠起到消炎殺菌的效果，當然也可以消滅口腔當中的細菌和有害物質，對於預防蛀牙有幫助。

我們日常生活中接觸到的一些通電的電器都會發出微弱的輻射，雖然說這些輻射不足以影響到身體健康，但是經常接觸難免會給身體造成一定的負擔，適量喝點茶水，一定程度上能夠起到防輻射的作用，接觸輻射較多的人可以堅持喝茶。

雖然說經常喝茶，能給身體帶來一些好處，可是關於喝茶的說法一直以來都有很多，比如有的人聽說經常喝茶會損傷心血管健康，而還有的人則認爲喝茶對於呵護心血管健康有好處，到底哪種說法更加準確呢？

關於這個問題，曾經中國醫學科學院北京協和醫學的研究團隊，早在上世紀末就走訪了我國15個省，近10萬名人員進行調查研究。

研究人員把走訪的志願者劃分爲兩個組，分別是習慣喝茶的人和不習慣喝茶的人，習慣喝茶的人裡面喜歡喝綠茶的人佔到了49%，喜歡喝紅茶的人佔到了8%，喜歡喝花茶以及其他類別茶的人佔到了43%。

最終的調查研究結果表明，喜歡喝茶會降低患心血管疾病和眩暈死亡的風險，並且喝綠茶跟長期喝茶對身體的效果是非常明顯的。

因此喝茶對於呵護心血管健康有好處，而有的人之所以認爲喝茶會傷害心血管健康，其實也是存在其他的因素，或者是沒有喝對茶。

以下這幾種茶如果經常喝的話，或許的確很有可能會給身體造成一定的負擔，希望你能夠嘴下留情。

濃茶：

有些人口味比較重，喝茶的時候往往也會選擇喝濃茶，濃茶當中的茶鹼以及其他物質的含量是非常高的，所以經常喝濃茶，一點好處都沒有，對於那些喝茶的人而言，也希望你能夠儘量以淡茶爲主，別拿健康開玩笑。

黴變的茶：

茶葉這種物質相對比較特殊，如果儲存不當的話，很有可能會出現發黴的情況，黴變的茶不建議喝，因爲其中很有可能會產生黃麴黴毒素以及其他的有害物質，盲目用來引用的話，給身體造成的傷害也是比較嚴重的，希望你能放在心上。

過燙的茶：

很多人講究趁熱吃，趁熱喝，認爲喝茶的時候就應該喝比較燙的茶，這樣更有助於身體吸收茶葉當中的營養物質，對於呵護身體健康也有好處，可是過燙的茶很有可能會給消化道粘膜造成傷害，甚至出現燙傷的情況。

串味茶：

如果茶葉儲存不當的話，很容易出現串味的情況，串味的茶不建議繼續飲用，因爲茶葉具有易吸潮易吸味的特性，也就是說串味之後，說明茶葉吸收了其他物品的味道，如果犧牲了有毒的物質繼續飲用的話，後果得不償失。

對於那些有喝茶習慣的人而言，可能每天都要沏一壺茶水，什麼時候口渴了就直接倒來喝，因爲他們覺得普通的白開水味道過於寡淡，如果經常喝白開水的話，也不能夠滿足食慾。

甚至還有的人會在吃飯的時候喝茶水，那麼到底是飯前喝茶好，還是飯後喝茶好呢？

即使飯前立即喝茶跟飯後立即喝茶都不是好事，因爲吃飯之前處於空腹狀態，這個時候喝茶的話，很有可能會導致茶葉給胃黏膜造成影響和刺激性的。

而飯後喝茶則會影響到腸胃的正常蠕動，導致食物當中的營養物質無法被身體吸收利用，甚至也會出現消化不良的情況。

所以愛喝茶的人可以選擇在飯前或飯後一小時喝茶，臨近吃飯的時候不要再繼續喝茶了，爲了健康着想，希望你能多加註意。

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