國際航班上如何進行自我防護？來看防疫專家的建議

【環球時報報道 記者 倪浩】與無症狀感染者同機8小時，座位隔4排，但仍被感染。3月27日，浙江通報首例境外輸入關聯病例。選擇乘坐國際長途航班回國恐被疫情感染的關注度陡然上升。那麼對於不得不選擇國際航班回國的人員，如何做好艙內的個人防護呢。

國內一位防疫專家30日接受《環球時報》記者採訪時說，機艙是一個密閉空間，傳染風險比較高。另外長途飛行，會造成身體疲勞免疫力下降，容易被病毒感染。如果有條件可以在日常或登機前服用一些中藥，增強身體免疫力。當乘客登機後，應該儘量減少艙內活動，觀察好周圍乘客情況，如果有可疑情況應該迅速向機務人員報告，或建議機務人員對艙內乘客身體狀態進行檢測，以排除一切可能危險因素。

對於個人防護，該專家說，乘客一定要全程戴好口罩。“我覺得一次性醫用口罩也可以，因爲戴N95口罩超過4小時，就會引起呼吸問題。同時要提醒機務人員監督每一個乘客全程戴好口罩，以減少飛沫傳播的風險。”

“如果允許的話，也可以戴護目鏡，但長時間戴護目鏡會引起身體的明顯不適感。這時乘客戴上平常的眼鏡，也可以起到一定防護作用。最起碼對於飛沫傳播會有一定阻擋作用。”

據報道有乘客十幾個小時不吃不喝不上廁所以進行個人防護，對此這位專家認爲，這種防護措施要量力而行，從科學角度講，也不是特別理想。因爲人長時間不吃不喝容易脫水或出現其他問題，造成免疫力下降，也很容易被感染。

專家還提醒，在機艙進餐時一定要與周圍乘客的進餐時間錯開，個人可以先把口罩戴上，等別人用完餐戴上口罩時再用餐。另外，上廁所時要注意個人衛生，少觸碰衛生間周邊物品，注意洗手。使用成人紙尿褲減少上廁所次數，也是一種可行的方案。

專家對《環球時報》記者表示，在一個長時間密閉空間內能否避免被病毒傳染，一個在於個人防護的程度，另外也有一定運氣的成分。他建議海外華人儘量在當地防控疫情，尤其是目前國際航班在減少，經常一票難求，艙內乘客密度比較大的情況下。而萬不得已長途飛回來，一定要有個心理準備，就是有可能會在飛機上被傳染。他認爲，“做到這些就可以了，畢竟新冠肺炎大多數都是輕症感染，也不用特別擔心，要減少心理上的壓力。”