高品質精子3條件！放30分鐘「會變一灘水」 再授1手勢測蛋蛋大小
▲想要生寶寶，擁有高品質的精子也是很重要的。（示意圖／記者陳俊宏攝）
鄉民們別隻在意30公分了，因爲「下半身的健康」比長度、尺寸來得更重要！泌尿科醫師邱鴻傑傳授大家，想要檢測自己的蛋蛋大小是否正常，只要在洗澡時比1個手勢就能秒測；至於精子的品質量測，也必須符合「3大條件」，提供想要孕育下一代的廣大男性們，一個在家檢測的簡易好方法。
亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑在《醫師好辣》節目中分享，一名30多歲男性與妻子嘗試懷孕3、4年，肚皮始終沒動靜而越來越焦慮，他纔回想起國中時曾被診斷出有「精索靜脈曲張」，憂心是該疾病造成不孕。精索靜脈曲張爲睾丸邊附着太多不良血管，使得生產精子的「工廠」持續被加熱，睾丸之所以會離開人體，是因爲需要處於較低溫32～34度環境中最合適，一直加熱會使生產力下滑。
▲只要用手比一個OK，就能自測睾丸大小正不正常。（圖／截自《醫師好辣》YouTube）
邱鴻傑接着說，不僅生產精子能力下降，有些患者的蛋蛋甚至會縮小，影響精蟲數量，該名男子的精蟲數每1c.c.只有1千萬只，比別人少一半，且活動力下降、太熱遊不動了。後來經過精索靜脈曲張的微創手術，將血管綁掉，3個月後精液品質獲得改善，再戰半年後即傳出妻子懷孕的好消息。
邱鴻傑也在節目中傳授大家「如何檢查自己睾丸」的手勢，只要將大拇指與食指圈起來「比一個OK」，就是正常人的尺寸，趁着洗澡時可順勢套住自己的蛋蛋檢查，若能很輕易穿過洞口，代表蛋蛋恐有萎縮問題；若真的大到誇張的程度，完全無法通過，要懷疑可能有睾丸腫瘤的疾病。
此外，對於想要生育的男性朋友們來說，精子的品質也相當重要。邱鴻傑也分享可從3個層面自我觀察，第1爲顏色，應呈現透明或是白色才正常，若是黃綠色恐有感染問題；第2則是打出來的量要大於2c.c.以上，量太少也不對勁。最後則是射出時質地應是很濃稠的，若在半小時內都沒有「液化」變成水狀，代表精液品質有問題，大家都可在家自我檢測。