吃葉黃素保護眼睛沒效果？營養師點名「這些營養素」晶亮有感

滑手機眼睛會容易卡卡一直眨？吃葉黃素對護眼沒幫助？高敏敏營養師來解析。 示意圖／Shutterstock

其實不少人都說：吃葉黃素沒有感覺。

我就問！你要的感覺是什麼？

收到最多的回答就是：滑手機會容易卡卡一直眨。

其實這樣的問題，就不是隻吃葉黃素就能解決的，你們懂我意思嗎！

葉黃素主要是存在我們晶亮裡面，也因爲我們每天都在接觸各種3C產品，而葉黃素、玉米黃素自然就會被消耗掉，所以我們就要固定補充，但老實說現在大家飲食都不均衡，都說「一把菠菜，一天的葉黃素就夠了」，但不會有人每天都吃一把菠菜吧！

奉上常見的明亮營養素

吃出專注有神 無暇晶亮。

葉黃素+玉米黃素

守護晶亮最重要的成分！幫助守護晶採魅力、維持穩定健康，但是如果你想要“有感” 我建議你們搭配#複方成分

玻尿酸（透明質酸鈉）

玻尿酸會隨着年齡增長而逐漸流失，如果不想當“乾哥、乾妹” 就務必要補充玻尿酸，幫助維持滋潤感。

蝦紅素

也是類胡蘿蔔素一種 跟葉黃素一樣 屬於脂溶性，蝦紅素的超強守護力，可以維持通透舒暢、重拾舒適狀態。

其他保護成分 像是維他命B、C、Omega-3、花青素，也都是幫助晶亮的必備營養素

集結了以上的優點～～登愣！已經介紹過好評不斷的「一家人好視利複方葉黃素」：

晶亮守門員：葉黃素+玉米黃素

選用全球知名品牌FloraGLO遊離型葉黃素（是全美醫師最推薦的專利葉黃素！

相比起酯化型，遊離分子更小，利用率更高，可直接被吸收。

滋養潤澤：透明質酸鈉

精選日本百年大廠 第一大品牌Hyabest ®的口服玻尿酸

高達95%的日本專利透明質酸鈉，只需要8小時就能有效進入體內。

告別辛勞：蝦紅素

添加了AstaZine蝦紅素世界上第一個有機生產的蝦紅素品牌，萃取自雨生紅球藻，搭配上葉黃素更能相輔相成！

維持晶亮有感：花青素

選用專利Activin葡萄籽萃取的花青素，高達50倍維生素E的營養，保持舒活有神、維持晶亮更有效。

吃葉黃素爲什麼沒有感覺？保養「晶亮」成分功效公開。 圖／高敏敏營養師

在科技進步的時代，大家每天都盯着3C設備，在這個使用過度的時代，選擇複方葉黃素的確是更聰明的選擇，無論是常常看螢幕的3C族挑燈夜讀的學生父母、長輩日常保養，我都很推薦入手一家人好視利的複方葉黃素，一天1粒就可以達到人體每日所需，小小一顆也很好入口。

本文轉載自《高敏敏營養師》，原文爲：其實不少人都說：吃葉黃素沒有感覺...

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