蔡阿嘎戒含糖飲料「只喝水」！ 7天后…身體冒「神奇變化」量完體重超驚訝
YouTuber蔡阿嘎拍片主題多元，隨着年終陸續有多場表演，爲了上鏡好看，他決定步上減肥之路，挑戰連續7天不喝含糖飲料，結果隔週一量體重明顯出現變化，讓他忍不住驚呼：「飲料真的少喝啦！」
▲蔡阿嘎挑戰一週不喝含糖飲料。（圖／翻攝自YouTube／七月半SevenFat）
蔡阿嘎日前挑戰連續一個禮拜只喝水、黑咖啡或無糖綠茶，當週體重是73.65公斤，卻意外被一旁的老婆二伯爆料：「他結婚的時候是65！」他哭笑不得的同時還忍不住反吐槽：「妳結婚的時候也42而已。」夫妻倆一來一往的鬥嘴笑翻粉絲。
▲▼蔡阿嘎挑戰前的體重是73.65公斤。（圖／翻攝自YouTube／七月半SevenFat）
過了7天后，蔡阿嘎體重下滑到72.1公斤，足足甩掉1.5的肥肉，讓他驚訝直呼：「唉唷！會欸，所以飲料少喝啦！」他透露這段期間完全沒有改變飲食習慣，「想吃什麼就吃什麼，炸的也吃，然後沒有太多忌口，光飲料就差了1.5公斤！所以不錯嘛，有瘦有瘦，所以成功成功！」
▲▼蔡阿嘎隔週瘦了1.5公斤。（圖／翻攝自YouTube／七月半SevenFat）
事實上，蔡阿嘎也曾與二伯挑戰連續7天只吃滷味和鹹水雞，並搭配不吃澱粉減肥，結果1周後量體重真的瘦了，儘管實測成功，他當時仍建議適當控制飲食、搭配多運動纔是較爲健康的方式。
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