5歲起奶茶當水喝、三餐「外食族」　12歲少年得糖尿病

生活中心／綜合報導

奶茶當水喝，當心糖尿病找上門！臺北一名現年13歲的國中生，最愛含糖飲料、炸雞等高熱量食物，從5歲起含糖飲料不離手，炸雞等速食當正餐，讓身高160公分的他體重直線飆到72公斤，甚至在去年確定罹患第二型糖尿病。醫師表示，糖尿病患年齡層不斷降低，如果不多加註意，恐併發勃起障礙和心臟病等危險。

▼示意圖／長期喝奶茶等含糖飲料，罹患糖尿病的機會相對變高。

少年到臺北書田診所就醫，新陳代謝科醫師洪建德說，這名少年的父母平常忙於工作，他就成了「外食族」，三餐都吃薯條、炸雞等高熱量食物，從5歲起開始不喝水，只喝可樂、珍珠奶茶等含糖飲料，最多一天喝到近3000毫升，市售500毫升的手搖杯飲料，甚至有過一天灌6杯的紀錄，導致年僅13歲的他體重飆破72公斤。

董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，市售500毫升奶茶熱量約300大卡，加上珍珠可能達700大卡，一天灌3杯身體就進帳約2100大卡的熱量，幾乎等同成年男性一天所需熱量。

洪建德說，少年雖然偶爾會打球，但運動前兩小時經常不吃東西，等到運動完，血糖下降，再暴飲暴食，血糖長期忽高忽低飄忽不定，終在去年罹患第二型糖尿病，糖化血紅素（平均3個月血糖值，可用來評估是否罹患糖尿病）已飆到12%，比正常值的4%到6%還要高。現在他已接受3個月的藥物治療，控制病情，糖化血紅素已降低到7.9%。

洪建德解釋，第二型糖尿病主要是肥胖、血糖失控造成。糖尿病患年齡層已降到國中、國小生，這名少年長期不健康飲食，從幼稚園起就是小胖子，也是他近10年來看診過年紀最小的第二型糖尿病患。

醫師指出，糖尿病患可先用藥物控制血糖持續飆高，如果無效纔會施打胰島素等方式控制，但連續5到10年病況一直無法改善，恐併發勃起障礙、心臟病和中風等症狀。