50歲後健康惡化！醫曝女性「3大危機」當媽之後人生變黑白
▲女人一生必須面對3大危機，會讓身體的賀爾蒙起極大變化。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
50歲徐阿姨在公司常笑臉迎人，但不久前母親罹癌，加上兒子出國學費高，導致一時壓力過大，讓她經常莫名感到胸悶、心悸，也因精神狀況差，在辦公室對人頤指氣使，經輾轉就醫確診爲更年期引發自律神經失調，給予補充女性荷爾蒙一週後，精神狀態才逐漸好轉。
亞洲大學附屬醫院婦產部主治醫師張茂森表示，徐阿姨工作能力強，十分獲得主管肯定，但這陣子因爲忙着協助母親治療癌症，又得籌錢支付孩子留學費用，排山倒海的壓力讓她不自覺出現睡眠不安寧、人際關係變差，莫名感到胸悶、心悸、下腹疼痛等症狀，令她十分苦惱，職場關係也因而惡化。
但她遍訪各大醫療院所，都被診斷爲心律不整、憂鬱症、慢性膀胱炎等，甚至經儀器檢查，身體各項數值皆正常，被同事、家人誤認爲沒病裝病，更令她有苦難言。張茂森指出，以女性生殖內分泌學的角度而言，女性一生會遇到三次危機，第一次是青春期，第二次是懷孕期，第三次是更年期，共同特色爲身體的性荷爾蒙起了極大變化。
▲更年期婦女在職場、家庭碰壁，身心又失衡，當心累垮。（圖／亞大醫院提供）
若沒有妥善處理，恐會造成身心負擔，加上近20年來，因少子化、高齡化的結果，使女性花費更多心思栽培孩子，加上父母年邁需要照顧，因此50幾歲被當作「夾心餅乾」的婦女，經常被壓力壓得喘不過氣。當缺乏女性荷爾蒙的支持，會出現體力變差、器官機能退化、力不從心等，但這些都是顯而易見的改變；若是自律神經失調，則會使抗壓性下降，當壓力大到無法應付時，就會出現頭痛、胸悶、心悸、恐慌、莫名其妙情緒低落、睡眠障礙等。
張茂森說，因這羣婦女向外尋求協助時無法精確描述症狀，經常得不到親友的關懷與支持，但這羣看似無病呻吟的羣體，卻又在家庭與社會中扮演非常重要的角色，所幸透過給予適當的女性荷爾蒙補充，降低興旺的交感神經，與提升低落的副交感神經，就能有效改善症狀。
醫師提醒，當更年期婦女爲自律神經失調所苦時，不應被視爲「病人」與「家庭負擔」，周遭的人更應提供強而有力的心理支持，並鼓勵她們積極治療，才能協助更年期婦女重返家庭與職場。