10種讓人肥胖的工作！　旅行社員工久坐又暴食最瘦不了

中央社訊

有些工作可能會讓你的腰圍失守 。根據美國求職網站CareerBuilder的新調查，旅行社員工、律師和法官，是最有可能讓人變胖的工作。

▼久坐、壓力大的工作，可能會讓人暴食而肥胖喔！(圖／取自網路)

研究發現，整體來說，每5名職員中，就有2人因爲目前的工作崗位而變胖。超過1/4的人增重至少10磅（4.5公斤），有14%增加超過20磅（9公斤）。

研究發現員工增重情況偏高的其他職業還有： 社工、老師、藝術家/設計師/建築師、行政助理、醫師、保護性工作（警察、消防員）、行銷/公關人員、資訊科技人員。

在受訪的員工中，超過半數的人變胖，是因爲一天大部分的時間都坐在座位上。其他原因包括因爲壓力而暴飲暴食、沒有時間而跳過一餐、工作場所的慶祝活動、辦公室的點心吧，以及不得不吃掉同事請的食物。

研究顯示，午餐也跟體重增加有關係。有超過半數的員工，每週至少外食一次，有23%的人每週至少外食3 次。

除此之外，有10%的員工每週的午餐，都是以販賣機食物解決。

於事無補的是，員工沒做什麼運動。調查發現，超過40%的員工沒有經常運動，10%的人從不運動。

CareerBuilder人力資源部副總裁哈伊夫納（ Rosemary Haefner）說，有越來越多的公司鼓勵員工保持健康，在工作場所實施健康生活計劃。

哈伊夫納說，雖然有30%的公司提供健身房入場證 、健身設備或健康津貼，但只有10%的員工善加利用。

保持身材苗條除了對健康有益，在職場也有其他好處。根據「華爾街日報」網站的文章，經常運動的員工 ，平均比不運動的人多賺9%的薪水。