一個字看久了忽然覺得不認得？ 原來是「語義飽和」
▲每次被罰抄，抄着抄着都不認得自己抄的字了。（示意圖／達志影像）★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
你一定有過這樣的經驗，被老師罰抄的時候，反覆寫某個字，卻越寫越覺得這個字好像怪怪的，或者盯着一個字太久突然覺這個字很陌生。專家指出，其實這是「語義飽和」(semantic satiation)，屬於正常的「神經心理學」現象。
大陸健康類媒體《生命時報》的「腦洞科普」專欄經常解析一些冷知識，而專欄日前刊登一篇文章，探討「爲什麼盯一個字看久了，反而感覺不認識了」。文章指出，早在1907年，美國心理學博士瑪格麗特‧弗洛伊‧沃什伯恩就撰文表示，「如果對一個單詞注視得太久，它將變得奇怪而陌生。」而到了1962年，加拿大麥吉爾大學的研究者里昂•雅克布維茨將這個現象命名爲「語義飽和」。
文章說，1960年代，有心理學家研究發現，大腦在接受持續相同的刺激後，會產生神經疲倦；簡單來說，就是大腦的同一個地方一直賣命地工作，高強度運轉後疲憊了，出現短暫的「罷工」。
文章進一歩解釋，字看久了產生陌生感，就是因爲眼睛持續接受同一個字的刺激，連續不斷地把相同訊息傳送到大腦相對固定的位置，久而久之，這個位置的神經活動就會由於疲憊而受到抑制，最後造成聯想阻斷。「長時間盯着一個字，由於神經活動會降低，大腦會不由自主地僅能注意到字的某一部分，從而使這個字喪失了整體感，繼而對這個字的讀音和意義的記憶也會變得模糊。」
▲盯着一個字太久會突然看不懂？醫學上有解！（圖／翻攝蒼藍鴿的醫學天地影片）
事實上，醫師蒼藍鴿也曾經在《蒼藍鴿的醫學天地》分析「語義飽和」現象，他表示，這是屬於正常的「神經心理學」現象，「神經過度刺激而遭到抑制，在日常生活中其實相當常見，例如一個熟人的照片、熟悉的地點，看久了一樣會突然有陌生的感覺跑出來。」
另外，他更以香味和臭味舉例，如果長時間待在充滿香味或臭味的空間，對這個味道的感覺也會因爲漸漸習慣而消失，因爲嗅覺神經持續接收相同的刺激，也漸漸被抑制。不過，他強調，通常這種「神經疲倦」是暫時的，基本上只要停止接受刺激，讓感官和神經休息，就會恢復原本的狀態。