西藏德宗裸浴 男女泉僅一牆之隔
德宗溫泉，因爲蓮花生大師所開光，成爲西藏的四大聖泉之一。在吉晨良日呈現白色、黃色或紅色，不同顏色的水對人體有特殊的療效。水中及四周牆內在氣溫較高的時候尚會出現許多藥蛇，藥蛇增加水的治病功能，但千年來從未傷過一人……
德宗距離拉薩140公里，是一個山谷中的美麗的藏族小山村，依山而建錯落有致，兩旁山坡是高山牧場，寺院的金頂夾雜在白色的藏房中間，終日迴盪着海螺聲。德宗溫泉，因爲蓮花生大師所開光，成爲西藏的四大聖泉之一。德宗溫泉溫度適中，據說可以治很多皮膚病，當地的很多藏族人都去泡，溫泉池子是用石頭搭建半高的圍牆，部分有簡單的頂子，大部分爲露天，條件簡陋，是非常自然原始的溫泉，男池在上，女池在下，各有泉水涌出的泉眼。周圍的木板上通下漏，泡溫泉的人也不大在乎走光。如果有男士不自覺偷窺一眼，就會遭到藏族大嬸的嬉笑指罵。
更有趣的是德宗溫泉的狗，在哪兒懶洋洋的曬太陽，躺在溫泉邊看那些赤身裸體的人沐浴，等你從池子裡爬上來是也是目不轉睛的看着你，看得你心裡發毛，生怕它一不小心，把你的命根子都咬了去。
德宗溫泉在止貢堤寺西南方，約七公里的路，止貢堤寺住着喇嘛，而這裡住着尼姑。德宗被藏傳佛教徒說成是南瞻部洲的七聖地之一，蓮花生大師和他的明妃康珠益西措傑在此修行之後，至今仍有康珠益西措傑的化身出現。如這一世的康珠名叫丹增曲珍，本是牧女，後被認定爲康珠，在德宗寺後面最高的山坡上修行。
德宗寺有100多位尼姑，她們善待每一位來客，寺內有朗朗誦經聲，寺外有風力和水力轉經筒，獵獵的經幡將山溝裝點得莊嚴美麗。 德宗溫泉有久遠的歷史，它與上貢堤寺一起，形成止貢地區的文化風景區，“止貢”的意思是出產犛牛。這個文化風景區屬於墨竹工卡縣，墨竹工卡是“大邊的牧場”之意。
從止貢堤寺迴轉2公里左右，從北邊叉道而入約2公里，沿着德宗溫泉流下的水形成的小河西岸，有一幅約20米高、6米左右寬的冰瀑橫空而出，正面望去猶如一面巨大的“玉壁”。這裡的老百姓說這座山像一頭大象，這是大象流出的鼻涕……從前這塊“玉壁”都是終年不化，近年因氣候變化，冰面在縮小。
德宗溫泉泉水不深，只及腰部，池底和圍牆都是用石頭鋪設，顯得很有大自然的原野風味。冬天，雪花會從天上飄落到頭上。身體泡在溫泉當中，雖然是一絲不掛，卻一點也不覺得冷。還可以欣賞到漫天風雪的美景，很有日本露天風呂的味道，可這裡是海拔四千多米的西藏，還可以看見七彩經幡在風雪中飄動的情景，比起日本露天風呂更有趣味，此時此景，人生何求。
德宗溫泉海拔4300米左右，溫泉的泉源實際上分兩個，一個叫“卡貴曲則”，就是老鷹泉，水溫40℃左右，泉分上下兩半。上爲男泉，下爲女泉。“卡貴”是老鷹，“曲則”是溫泉。相傳，有一次一隻老鷹正在天空飛翔，不知從哪裡射來了一支箭，射中了老鷹的翅膀，老鷹不幸落入這個溫泉，不一會兒，老鷹浮出水面，展翅飛向藍天。於是，這溫泉叫“卡貴曲則”，漢語爲“老鷹泉”。
溫泉四周山峰重疊，千壑縱橫，泉水清澈見底，甚至看得見哪一個氣泡是從哪一個泉眼裡冒出來的，一個溫泉被分成上下兩半，男泉在上，女泉在下，中間是一道石片砌成的牆，女泉的石牆中間竟然長出一棵小桃樹，歪着個脖子，像個姑娘在喊人。
傳說是傳說，神話歸神話，這溫泉確實是很怪，水溫常年都在40℃左右，水中含硫磺、寒水石、石瀝青、款冬花、煤等多種對人體有益的礦物質，常在此沐浴，可以治療胃潰瘍等內臟疾病，風溼性關節炎等筋骨病，瘡、疥等皮膚病，總之，有調氣血、通筋絡、強身瘦體等功效，春秋兩季來這裡洗澡的人絡繹不絕。國內外遊客除了洗澡外，更多的是欣賞這裡的自然景色：小河中的石頭呈現出情侶飲水、獅子狂舞、烏龜看經、河馬擡頭等奇觀，山澗瀑布直瀉而下，懸崖峭壁的山溝裡上有一線天、嶙峋怪石等景象，令人目不暇接。
“卡貴曲則”旁邊約4米處的地方，又有一個泉，名爲“夏曲則”，“夏”是鹿，“曲則”仍是溫泉，漢語意爲“鹿泉”。相傳，一隻斷了腿的鹿，跳到溫泉泡了一會兒，待它跳出水面時，行走正常，斷骨已經接上了。不過這裡的水溫約48℃左右，不敢下去，偶爾有人去泉邊，也只向身上潑水洗洗。據說這溫泉將流向印度洋。
藥蛇千年未傷人
由於地層礦物質變化，泉水一般呈淡青色，但在吉晨良日呈現白色、黃色或紅色，不同顏色的水對人體有特殊的療效。加之由於政府和寺廟的保護，百靈鳥、畫眉、鵪鶉、馬雞、岩羊等成羣結隊，見人不驚，水中及四周牆內在氣溫較高的時候尚會出現許多藥蛇，藥蛇增加水的治病功能，但千年來從未傷過一人。
在德宗溫泉的生活很愜意，在那兒住上一天兩天，真是神仙般的生活。
泡過羊八井和日多，只有到了德宗，纔算能嚐到溫泉的滋味。德宗溫泉分男泉，女泉，而且兩泉有一牆之隔。泡完後就一個字：爽!
溫泉池子的入口掛滿經幡
如何到達德宗溫泉
德仲溫泉離拉薩140公里，可以從拉薩包車去，費用大概每人250元左右。路況很差，全是石頭路，行車時間較長，大概需要6小時上下，但沿途可以見到黑頸鶴，離溫泉7公里的路口可以去有名的天葬臺和止貢提寺。
從拉薩至止貢寺有兩種走法：一種是坐班車，在東郊汽車站，搭乘去止貢曲的班車。拉薩到扎雪的車票是25元，到止貢曲後包車上山約150元左右(北京2020吉普)這種走法比較少，但很花時間;另一種走法是從拉薩租吉普車前往，約800元，可以找人合租。這種走法比較省時間，一天可以往返，花錢也不算多。由墨竹工卡也有一條徒步路線到止貢寺，沿線的景色也很漂亮，難度中等，全程要四天時間，第一天從墨竹工卡開始徒步到尼瑪江熱，第二天由尼瑪江熱到人多崗，第三天由人多崗到門巴，第四天到止貢提寺。
地道藏餐
在德仲可以在藏民家品嚐地道藏餐，費用很少，意思一下即可。墨竹工卡縣有很多川味小吃，也有很多川味餐館。
住宿
止貢堤寺只有簡陋的招待所，除了方便麪和熱水外，其他配套設施和服務都不太全。德仲溫泉附近有一些招待所，條件要好很多。
沐浴完聖泉還要轉轉經才圓滿
溫泉療效
德宗溫泉距今已有1400多年的歷史，泉溫40℃左右，噴量充足，深淺適宜，經科學勘測該溫泉水中含有硫黃、寒水石、石瀝青、款冬花、煤等多種對人體有益的礦物質，可以治療胃潰瘍、腫瘤、淋病、腎虛、浮腫、風溼性關節炎、類風溼、軀體僵硬、皮癬、瘡、痛、疥神經溢濃等多種疾病，還有疏通經絡、調和氣血、消除病症等療效。一般療程爲一個星期，春夏秋冬四季均可沐浴。
這一切如詩如畫的美景，構成了別具一格的德宗藥浴、治病、朝佛、登山、考察、探險、修煉身心的特殊聖地，人們懷着疾病憂傷而來，帶着康復愉快而歸，使人們覺得百洗不厭。
去德宗溫泉的路上可以見到黑頸鶴
德宗溫泉推薦行程
可以花費一天到兩天時間遊玩德仲溫泉和止貢堤寺，只是你得凌晨3點就要從拉薩出發，早上8點前趕到止貢寺看天葬。下午到德仲溫泉泡澡後返回。
離溫泉七公里的地方分路口就是去有名的天葬臺和止貢提寺，位於山坡上，很有氣勢，運氣好可以見到天葬。