爲什麼很多婚姻都毀在生完孩子後

全國的年輕人都聽着同一套長輩的催催話術，催婚，催完婚了催生，催完一胎催二胎。

飯桌上，一衆親戚喝得滿臉通紅。爸媽說：“你只管生，生完了我們給你帶。”大姑爺插一嘴：“今天親戚們都在，你們兩就表個態，什麼時候讓你們爸媽抱上孫？”旁邊的大姨也攥着你的手：“還是要早點生，不然等老了病了，都沒人照顧你們。”年輕的夫婦只能尷尬訕笑。

最終沒頂住壓力的兩個人，開始着手備孕。

孩子生下來了，爸媽是開心了，然而產後的生活卻亂作一團，兩人不分日夜地圍着孩子轉，難得有一個安靜的晚上，他們坐在沙發上，目光交匯卻相對無言。

所以總有人說有了孩子纔是婚姻的開始，真的是這樣嗎？

孩子是婚姻的紐帶，但不是愛情的紐帶

長輩們的催生語錄裡一定有一條，沒有孩子的婚姻不穩固，就像沒有物質的愛情，是一盤散沙。

這話只說對了一半。

有孩子的婚姻確實更穩定——這點，爸媽沒騙我們。

有學者分析了多項大規模人口調查數據發現，在中國，離婚風險在不同生育狀態的羣體間有着明顯的差別，未生育女性的婚姻解體率一直遠高於已生育女性。舉例來說，在70後中，已生育的女性20年內離婚率不到5％；而對於沒有孩子的女性，這個比例接近1/3[1]。

這是因爲很多人覺得爲了孩子堅決不能離婚。2020年中國家庭追蹤調查數據顯示，認同“離婚總是對孩子有害”的人數比例佔到八成以上[1]。

然而，孩子是婚姻的紐帶，但不是愛情的紐帶。爲了孩子延續的婚姻很有可能只是名存實亡。婚姻穩定並不意味着婚姻幸福。

婚姻穩定並不意味着幸福，有可能離婚的想法已經在腦海裡浮現了無數次 / 圖蟲創意

有了孩子的婚姻，可能更不幸福。

有學者梳理大量過往研究發現，大約一半夫妻的關係在生育之後經歷了負面的轉變，且相比沒有生育的夫妻，他們的婚姻質量下降幅度更大、更突然，這種對於婚姻關係的影響可能還會隨着時間的推移而持續存在[2]。

另一項本土研究指出，從無孩到一孩再到二孩，隨着子女數量的增加，婚姻衝突對夫妻婚姻滿意度和主觀幸福感的影響效應逐漸增強[3]。這個結果的意思是，沒有孩子的夫妻在面臨小矛盾時可能能夠協調解決，這對他們的婚姻關係不造成太大的影響；而在有孩子的夫妻面前，矛盾有可能演變成夫妻大戰，對關係滿意度造成更大的負面影響。

都說孩子是愛情的結晶，可是爲什麼兩個人，從無話不談到無話可談，從相看不厭到相看兩厭，從靠我近點到離我遠點，只要一個孩子的距離？

生娃第一問：孩子怎麼帶

一項研究追蹤了176對夫妻在婚後第一年和第三年婚姻質量的變化，發現在此期間生育了孩子的夫妻之間衝突和分歧都有所增加，而在無子女的夫妻之間則沒有觀察到同樣類型的增長[4]。

新手爸媽不僅要手忙腳亂地學習照顧新生兒，還需要兼顧問題頻發的夫妻關係，然而在孩子不間斷地哭鬧中，在個人的時間和精力都被高度擠佔的情況下，他們常常是力不從心的。

在研究中，學者把婚姻中對衝突的處理方式總結爲建設型、破壞型和迴避型三種。建設性的處理方式包括冷靜地討論情況、傾聽對方觀點、試圖逗對方笑和妥協等等，破壞性的處理方式則包括辱罵對方、翻舊賬、強詞奪理、大吼大叫等等[4]。

研究結果表明，在有孩後夫妻間矛盾的頻次上升，與此同時，面對矛盾，建設型的處理方式變少了，破壞型的變多了[4]。

老是看對方不順眼，互相指責成常態 / 圖蟲創意

而在很多時候，這些新父母之間的衝突指向的是家庭勞動分工。

學者發現，女性對於家庭勞動分工的期待常常是不被滿足的，這會對夫妻的婚姻滿意度產生負面影響[5][6]。

“喪偶式育兒”的說法自2016年開始出現在互聯網上，時至今日仍然是已育人羣特別是新手媽媽關注和討論的話題，在某社交軟件上，話題“喪偶式育兒”的瀏覽量超4900萬次[7]。

什麼是喪偶式育兒？

在今年發表的一篇有關幼兒園父職教育課程開發的論文中，研究者從幼兒園抽取了40名幼兒開展談話調研，試圖從孩童的話語中瞭解父親的形象，當問及你的爸爸平時在家喜歡幹什麼時，得到的答案讓人啼笑皆非，答案中排名前三的是玩手機、睡覺、抽菸喝酒吃零食[8]。

半夜，那邊孩子哇哇大哭，這邊老公鼾聲如雷，可能是很多新生兒家庭的常態。

一個人獨自帶娃的時候，很容易抑鬱崩潰 / 圖蟲創意

在全國以至世界範圍內，女性幾乎都負擔着家庭照料的主要責任。《2018全國時間利用調查公報》中數據顯示，女性平均每天用於家務勞動、陪伴照料孩子及成年家人、購買商品等無償勞動的時間長達3小時48分鐘，其中，女性每天家務勞動以及陪伴照料孩子的平均時間就有近3個小時，這個時長几乎是男性的3倍[9]。

更具體一點，25-34歲男性居民陪伴照料孩子生活的平均時間是29分鐘，女性是1小時55分鐘。在這個環節中，男性的參與率是女性的1/2[9]。

再加上產假，以北京市爲例，女職工產假可達158天，而男性的陪產假只有15天，如果沒有祖輩或保姆幫忙，孩子半歲以前幾乎就是母親全職帶[10]。

在經歷了從伴侶到父母的轉變之後，家庭勞動分工常常變得更加傳統，在大衆眼裡，母親似乎天然地頭頂母性光輝，能更敏銳地察覺孩子的需求，更知道怎麼去照顧孩子[6]。

在許多人眼中，女性似乎天生地更會照顧孩子 / 圖蟲創意

然而事實真是如此嗎？

育兒勝任感量表(PSOC)可以用來評估父母的育兒效能與育兒滿意度，該量表已被許多國家的研究人員和臨牀醫生廣泛使用[11]。

一項在廣州的地區教學醫院開展的橫斷面研究，利用育兒勝任感量表對180對新手爸媽進行了測評，研究結果顯示，新手爸媽的育兒勝任感均處於中等水平，較爲相近，並無顯著差異[11]。

另一項針對上海市某婦幼保健院的277名新生兒父母開展的研究也得到了類似的數據結果[12]。

這也就是說，育兒並不只是母親的專長，父親同樣能掌握育兒本領。

明明生下孩子的是兩個有手有腳的成年人，如果絕大部分育兒的職責還是無緣由地落到一方頭上，她的心裡如何會平衡，如何會沒有怨言？這樣的情況下，矛盾衝突在所難免。

孩子，讓你們的愛情漸行漸遠

伴隨着性別意識和育兒觀念的轉變，越來越多年輕爸爸也開始積極參與到育兒活動中[13]，2022年，也有人大代表提出增加男性育兒/陪產假的建議[14]。

然而，這些都還十分不足以彌補兩性在生育成本這件事上的鴻溝。

生育，不只是生孩子、帶孩子這6個字說起來那麼簡單，有太多隱秘的痛苦不被言說，旁人，甚至是陪伴着整個懷孕生產過程的丈夫，有時候也不得而知、無法感受。

以哺乳這個最常見的育兒場景爲例，我們以爲哺乳是母親自帶的技能，實際上哺乳需要學習，女性在哺乳初期可能遭遇很多困難。當母乳不足時需要通過多種方式追奶，母乳過量或餵奶不及時會引發漲奶甚至乳腺炎；餵養經驗不足可能導致乳頭皸裂，爲了保證母乳的營養安全母體還需要嚴苛的忌口[15]。

一項跨區域的調查顯示，在哺乳過程中，有超過三成的媽媽經歷過乳頭皸裂[16]。另一項針對670名母乳餵養的中國母親開展的調查中，有42名女性在產後6個月內至少經歷過1次乳腺炎，乳腺炎累計發病率超過10%[17]。

母親在外出時哺乳也常常需要尋找母嬰室來儘可能地避免尷尬 / 圖蟲創意

與此同時，生產給母體帶來的生理創傷可能也讓你們很難像從前那樣親密無間。

研究者發現，相比產前，陰道分娩產後6個月時女性的性慾、性喚起和性高潮水平都有所下降，性行爲疼痛感更強；在產後1年時這些數據才恢復到產前水平[18]。

一項在今年發表的研究抽取了衡陽市405名已育女性，發現其中有超65％的女性因爲生產出現了一種或多種盆底功能障礙性疾病的症狀，其中壓力性尿失禁，也就是我們常說的漏尿，檢出率最高，佔總樣本的35％，其次是尿頻[19]。

還有研究發現女性在懷孕及生產後身體上的變化諸如發胖、妊娠紋等，可能導致女性的自尊水平降低[20]。

因爲諸如此類的原因，育後夫妻性生活的滿意度也往往有所下降[21]。

當日常生活圍着娃轉，身體極度疲憊，性的優先級也自然而然地往後排了 / 圖蟲創意

轉變不僅僅發生在生理上，新手媽媽的心理也可能在經歷着巨大的轉變。

在一項焦點小組訪談研究中，媽媽們認爲孩子滿足了她們對親密關係的需求[22]。

另一項訪談研究中同樣有母親提到：“我的每一分精力、我的感情、我的愛，都集中在他（寶寶）身上。我覺得我已經沒有空間容納任何人任何東西了[23]。”

新父母們要做好準備，因爲孩子不僅是一個時間掠奪者，還是個情感黑洞。有了孩子之後，夫妻兩個人要在孩子身上投擲大量的時間、注意力和情感，在他們全身心地投入到“父母”這個角色中時，原來很大一部分放在伴侶身上的注意力和情感就轉移到了孩子身上，這很有可能讓伴侶感覺到被冷落[23]。

父母中可能有一方在情感上過於關注孩子，以至於忽視了伴侶 / 圖蟲創意

有社會學學者將家庭概念化爲一個小系統，認爲向系統添加新成員意味着對該系統進行徹底的重組[2]。新生兒的到來，無疑對原先的兩口家庭帶來翻天覆地的變化。

有可能某一天，這兩個人才幡然醒悟，明明生活在同一個屋檐下，卻感覺越來越疏遠，甚至連溝通欲也喪失。

當瑣碎的對話佔據了交流的日常，曾經天雷勾動地火的愛情也漸漸消耗盡了新鮮感，伴隨日漸臃腫的身體一起被磨平了棱角，甚至可能連溫情也喪失，平靜如一潭死水，有的只是共同撫養孩子的兩個室友。

昨日你們可能還是互相打雞血的工作夥伴，是暢談到深夜的靈魂伴侶，有了孩子之後，工作也不再聊，因爲很可能有一方迫於生計疲於奔命，而另一方迫於沒人帶娃成爲全職主婦/夫，也鮮少再有除了孩子以外的談話了。

這不就是有孩版《花束般的戀愛》嗎？

參考文獻：

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