聽到讚美你會反駁「沒有啦」 不只是謙虛...心理學這樣說
讚美是一種肯定，但有些人聽到讚美後反而不好受，可能面露尷尬，甚至會反駁「哪裡哪裡」、「沒有啦」。我們一般會認爲，這只是「謙虛」在作祟，謙虛是一種美德。不過，有心理學研究表明，除了受文化影響，還有其他原因。
根據心理學網路服務平臺「壹心理」的一篇文章，美國紐約大學臨牀心理學博士蓋伊‧溫奇曾經分析，表揚會讓自卑的人不自在，因爲表揚與自卑的人對自己的看法產生矛盾。對自卑的大學生進行研究發現，如果室友對他們的評價較低，他們反而更喜歡和室友住在一起。
簡單來說，如果你認爲自己沒有魅力，聽到別人大讚你如何帥、如何美，你會覺得對方虛僞；如果你認爲自己很笨，有人大讚你如何聰明，你會覺得被戲弄。因此，當別人的讚美與你的自我認知不同，你可能會產生焦慮，爲了減少焦慮，就會去反駁讚美。
▲尷尬示意圖。（圖／達志影像）
文章指出，《消費者研究期刊》曾經刊登的一份報告也顯示，被表揚者會受到來自旁觀者的壓力，例如同學、同事、朋友的排擠，讓被表揚者感到不舒服，甚至造成更嚴重的一些副作用。因此，爲了減少這種可預見的副作用，反駁讚美也是一個途徑。
另外，表揚會讓自卑的人感到壓力，因爲表揚意味着提出了更高的要求，而缺乏自信的人會害怕自己達不到別人的期望，於是不希望有這種表揚，或者「下次我無法做得更好」的這種信念讓人感到很惶恐。