暑假快到了，收好這份超強暑假攻略，給孩子過一個充實的假期

暑假快到了，家長們都準備好了嗎？

其實很多家長對暑假真的又愛又恨，愛的是終於有機會跟孩子一起去旅遊，恨的是，擔心孩子在暑假荒廢學業。

那到底怎麼才能讓孩子過上一個既充實又有意義的暑假呢，我整理了一份暑假攻略，希望對家長和孩子都有幫助，下面一起來看看吧。

1、制定暑假清單

在暑假開始之前，可以跟孩子一起計劃下暑假想要完成的一些大小任務，並把它們按照優先級羅列出來，然後讓孩子對照清單的內容完成。

等假期結束，覆盤自己完成的事情，就會覺得很有成就感。

2、制定每天作息時間表

很多孩子假期的作息時間會被搞混，每天睡到自然醒，晚上又顧着看電視、打遊戲不肯睡覺，久而久之就會養成壞習慣，等上學不但會很難調整，而且對孩子的視力和身體都沒有好處。

在暑假開始之前就把作息表計劃好，就算不用上學，每天都要按照這個時間表進行，這樣才能養成良好的生活習慣。

3、出外旅遊

如果家長時間允許，建議帶孩子出去旅遊，無論是短途還是長途，這能拓寬孩子的視野，讓他們感受不同地方、不同國家的風俗習慣，還可以幫助他們緩解學習的壓力，增長見識。

4、制定讀書計劃

對於已經上學的孩子來說，假期是積累閱讀量的好機會，家長可以結合孩子的興趣和老師的推薦，帶他們去圖書館或者買一些書，讓他們每天有至少一個小時閱讀時間，不但能增長知識，對識字量、日後的寫作都有很大的幫助。

5、參加公益活動

有機會的話，可以帶孩子參與一些義賣、公益、植樹等有意義的活動，之前我就試過帶孩子參加一些自發組織的爬山活動，爬山過程中自發撿山上的垃圾，整個過程孩子不會嫌髒，還會非常認真找垃圾，參加完活動後，他更能感受到保護環境的重要性。

這些道理，說一百遍還不如讓孩子自己體驗一次，有機會就多帶他們去感受一下。

6、做家務

很多家長怕耽誤孩子學習，平時都基本不讓他們做家務，暑假的時候就儘量讓他們做一些力所能及的家務活，例如掃地、做飯、疊衣服、搞衛生等等，讓他們知道自己也是這個家的一份子，也有義務去承擔家裡的家務活，增強他們的責任心。

7、學一項技能

無論是家長給孩子報一個興趣班，還是在家自學一些小技能，可以讓他們趁着這段時間做一些自己喜歡的事情，掌握多一份技能，日積月累下他們就能擁有更多的能力，對增強自身的自信心非常有幫助。

1、慎重玩水

大夏天，相信很多人都會選擇帶孩子去游泳或者玩水，但一定要注意千萬別去一些水庫、河流、湖泊、池塘等地方玩水，建議去正規的游泳池，就算去海邊也需要有家長的陪同，以免發生意外。

2、注意安全

這裡的安全不僅僅指出門旅遊，就算在家，也要注意用電安全，不玩火，不能高空拋物，不建議把孩子單獨留在家裡，如果出門旅遊一定要牽好孩子，讓他熟知一些緊急求救的電話，萬一遇到危險，也能及時找人救助。

3、注意衛生

雖然現在已經是疫情後時代，但出門也是要做到勤洗手、常通風，避免去人羣密集的地方，這些無論什麼時候都非常重要。

4、注意飲食安全

天氣雖然非常炎熱，但也要注意飲食，別一天到晚就喝冷飲料、要注意飲食均衡，葷素搭配，不要挑食、偏食，每天一定要吃早餐，晚上儘量避免宵夜，不要吃過多零食和飲料。

5、多社交

假期是一個很多的社交機會，可以跟朋友、同學多走動，有機會還可以跟他們一起去旅遊，讀書時期的朋友都很純碎，很可能會陪伴自己一輩子，讓他們多走動，能幫助他們建立深厚的友誼，日後在學校無論是學習上還是生活上，都能讓孩子多一份照應。

好好珍惜讀書時期的寒暑假，長大了就知道它們有多珍貴了，利用好這段時間，給孩子的身體和大腦充充電，希望每個孩子都能過一個充實又安全的暑假。