如何利用好暑假，幫助孩子實現逆襲？學霸家長分享暑假安排經驗

引言

很快就要到暑假了，我們不要小看了暑假，在校園中有一句話廣爲流傳：不怕同學是學霸，就怕學霸過暑假！暑假其實是拉開孩子差距的關鍵期。

如何安排孩子的暑假生活，也成爲很多家長非常關注的問題。

過猶不及。針對暑假生活安排，有兩種錯誤傾向需要引起我們家長的注意：一種是安排得過緊，孩子整個暑假都是像是上滿了發條，繃得過緊，比正常上學還忙還累。

還有一種是安排得過鬆，孩子在整個暑假無所事事，毫無目標，作息時間紊亂，都不知道自己到底要幹什麼。

無論是安排得過緊還是過鬆，都對孩子的成長不利。

01 這三個誤區我們家長要避免

在暑假生活安排上，有三個誤區需要我們加以避免：

◑ 一是把時間切割得支離破碎

一些家長以爲暑假計劃越詳細越好，把每天從早上起牀到晚上睡覺的時間安排，都精確到幾點幾分了。

我們暫且不論孩子能不能長期堅持下去，單從把時間切割得如此支離破碎的做法來看，就會發現很大的弊端。其最大弊端是孩子沒能成爲掌控時間的主人，反而被迫成爲時間的附庸者。

不少家長忽略了暑假的特殊性，暑假不同於日常上學。我們如果拿職場人的節假日和工作日進行對照就很容易理解了：沒有哪個職場人在節假日還是刻板地按照工作日來安排自己的作息。

在暑假，除了晨起、午睡及晚睡等幾個關鍵時間點需要確定好之外，我們應該給予孩子更多自由支配時間的權利，這樣才能調動孩子的學習積極性。

否則，當孩子從早上一睜眼，發現自己的一整天都已被切割得支離破碎的時候，就會有一種關進“牢籠”裡的壓迫感，即便能按部就班地執行下去，那也是被動型的參與，這樣的暑假安排只會讓孩子越來越消極對待學習。

◐ 二是學科知識安排的比重過大

這也是一種很常見的錯誤做法。經常有家長把暑假變成了第二課堂，和平時正常上學相比，不少孩子在暑假每天要上的網課、要做的作業只多不少。

學科知識安排的比重過大，不僅會給孩子造成過大的學習壓力，還大幅擠佔了孩子原本用於發展其他方面能力的時間，這顯然限制了孩子的全面發展。

◐ 三是過度“卷”孩子

這種過度“卷”孩子，主要表現在家長爲孩子報了一大堆的校外補習班，以至孩子的整個暑假，不是在補習班補課，就是在趕往補習班的路上。這樣的暑假看上去感覺比上學還要累。

孩子看起來過得很“充實”，可實踐證明，這樣的“充實”毫無意義，長此以往，只會讓孩子對學習產生逆反心理。

孩子成績如果差到要補課的程度，在很多時候，是因爲孩子在學校就沒有解決好認真聽課的問題。孩子在校內尚且都做不到好好聽課，在校外也不大可能產生奇蹟。實際上，家長首要解決的應該是孩子在學習態度上的問題。

利用好暑假，並不是要把暑假當成上學日。很多家長表面上看起來是在“卷娃”，其實是在“坑娃”。

02 如何科學規劃暑假生活

那暑假到底要怎麼給孩子進行科學規劃呢？

我自己也是爲人父母者，在暑假如何安排這件事情上，和很多家長其實都有很多的共鳴點。

面對暑假，我們要平衡好孩子“身心放鬆”和“身心放縱”這兩個關鍵點。

“身心放鬆”和“身心放縱”是兩個截然不同的概念，具有本質上的區別，和排斥學習的“身心放縱”不同，“身心放鬆”本身並不排斥學習，相反，學習也能成爲暑假生活的主角，我們提倡孩子在暑假實現身心上的放鬆，讓“玩”與“學”都能得到兼顧。

雖然暑假還沒有到，但我在上週末就已和女兒（小學五年級）談到暑假安排這件事了，這也是我們每年的慣例，先把工作提前做到位。

我和女兒先是一起討論和評估了她自己當下的整體情況，再確定好未來一學期之內想要達成的階段發展目標，然後再根據評估情況和要達成的發展目標，確定好暑假要完成哪些任務。這些任務分攤到整個暑假去完成，而不是分攤到每一時每一分之中。當下所有的任務都是爲下一個階段的發展目標服務的。

舉例來說，比如，想要讓孩子在暑假掌握60首古詩詞，分攤下來每天大致要掌握兩首古詩詞，至於如何安排古詩詞背誦，完全可以交由孩子自主決定，孩子只要把任務完成好即可，並不需要固定一個時間段去背誦，家長只需在當天負責驗收就行。

再比如，暑期中每天的閱讀。我發現有不少人在誤導家長，諸如在暑假計劃表上寫上“每天在幾點幾分要閱讀一頁書”的規定。如果我們真的是生搬硬套這種做法，那麼，孩子談不上有什麼閱讀收穫，更不可能進入閱讀心流的境界。

道理其實非常簡單：閱讀不是做樣子做給別人看的。

當孩子真正進入閱讀狀態時，是無法以一頁或幾頁來規定閱讀量的。閱讀是一種很自我的事情，它更強調的是心流體驗。

03 分享我女兒今年的暑假計劃安排

具體來說，我女兒今年的暑假準備這樣安排：

◑ 關於暑假實踐作業的完成

在七月底之前完成全部暑假實踐作業。完成暑假實踐作業既不要太趕，也不要太拖沓，一個月的時間剛剛好。任何學習都要有正常的節奏，才能收到理想的效果，趕出來的作業質量一般都不會太高。

當然，做作業太拖沓也不行，拖到最後，孩子爲了趕在開學前完成作業，草草應付了事，最終還是變成了“趕”。

◐ 關於學科知識的查缺補漏

因爲我女兒各門學科成績都非常優秀，所以這一塊的查缺補漏工作在暑假就沒有做具體安排了，這樣可以騰出更多的時間去安排其他項目的學習。

如果我們發現孩子的學科成績確實是不理想，也可以利用暑假進行查缺補漏，力爭在假期內就把缺口給補上，保證下學期能跟上進度。

◑ 關於古詩詞的積累

古詩詞的積累有利於爲孩子寫作提供豐富的素材。我女兒目前古詩詞的積累量已經達到了1500多首，今年暑假再爭取多掌握180首左右，六年級畢業之前的目標是突破兩千首。

在積累古詩詞的同時，也培養了我女兒在詩詞方面的語感，她每學期都會創作上百首的格律詩詞和古體詩。

◐ 關於文言文的積累

不要以爲在小學階段積累文言文太早，如果孩子在小學階段沒有打下文言文的底子，就很難形成文言文的語感，將來上了初中，學文言文就會倍感吃力，更遑論能寫出高質量的文言文文章了。

因爲孩子在日常缺乏文言文的語境，要想提高文言文的理解能力、培養文言文的語感，就只能從歷代文言文名家名篇中去吸收。實踐證明，越早讓孩子接觸，孩子的文言文語感就越好。

在四年級上學期，我女兒就能熟練運用文言文，寫出能震撼整個語文教研組老師的文章，這並非是她有這方面的天賦，而是因爲在前期掌握了相當數量的文言文名篇，幾乎到了脫口而出的地步，有很強的文言文語感，這就爲她的文言文創作打下了基礎。而暑假時間相對比較充裕，這就爲她的文言文積累提供了時間上的保證。

除了《論語》《孟子》等之外，目前僅僅《古文觀止》名篇就已經積累了上百篇，計劃今年暑假再爭取多積累30篇。對沒有文言文基礎的孩子來說，可以在暑假每天背誦幾句或一小段的文言文，看起來量很少，但如果真正做到了一天都不落下的話，幾年的累積量足以改變孩子的氣質和知識結構。

◑ 關於暑假閱讀

在我看來，閱讀應該是整個暑假生活中最不能間斷的事情。

我們不要人爲去規定孩子每天必須要讀幾頁書，我們所要做的就是不斷激發孩子的閱讀興趣，爲他們提供大量的優秀讀物，等到這個閱讀興趣變成了一種習慣，我們以後即使不去管着孩子的閱讀，孩子也會主動去閱讀。因爲閱讀已經融進了他們的靈魂深處，就像空氣和水一樣，離不開了。

至於孩子在暑假要讀什麼書，我建議：第一，要尊重孩子的閱讀興趣，但尊重孩子的閱讀興趣，並不意味着我們家長就要放棄自己的引導責任；第二，我們可以參考一些專業人士推薦的閱讀書目，爲孩子量身定製出一份專屬於他們的閱讀書單。

閱讀書單的層次可以適當超越孩子的年齡，比如，我女兒在二年級就開始閱讀大部頭原版中外名著，幾年堅持下來，使得她在閱讀理解和寫作能力上遠遠超過了很多同齡人。

◐ 關於個人興趣愛好的發展

每個孩子都有自己的興趣愛好，比如繪畫、樂器演奏、書法、文學創作、電腦編程等，我們可以鼓勵他們利用暑假去發展自己的興趣愛好。

◑ 運動健身

今年暑假將繼續爲孩子報一個游泳班，以熟練掌握游泳技能爲目標。除此之外，每天晚上陪孩子一起完成一定量的跳繩等運動。

◐ 家務勞動

現在勞動課已經成爲中小學的一門獨立課程，它對孩子成長的重要性不言而喻，從促進孩子身心健康的發展來說，每個年齡段的孩子都要參加力所能及的家務勞動。

每年暑假，我都會讓她和我們一起參與家務勞動。之所以要一起參與，有兩個目的，一是可以現場指導孩子學做家務；二是爲了孩子的安全，尤其是在廚房幫廚，家長最好不要放任年齡小的孩子單獨一人呆在廚房進行操作。

我列出來的這些項目看起來不少，但如果我們能引導孩子合理安排好時間，大部分項目都可以完成。

結語

我用自己的親身實踐證明了：如果我們能合理利用好暑假，確實是能讓孩子在各方面獲得發展，成功實現逆襲。