十字韌帶斷裂 蘇麗文照三餐復健

臺灣復健醫學年會14日舉行運動醫學座談，受邀的跆拳道選手蘇麗文，與在場醫師暢談十字韌帶斷裂的心路歷程。（鄭任南攝）

運動選手因長期訓練，肌肉處於緊繃狀態，在高強度運動下，不時耳聞選手十字韌帶斷裂事件。長庚醫院骨科及復健科醫師表示，一般會先檢查膝蓋旋轉固定與否，若有前後不穩定、旋轉不穩定，合併半月軟骨受傷現象，建議手術治療，且要搭配術前術後復健，選手再回場比賽機率可達6成5。

跆拳道教練蘇麗文、朱木炎等人昨日出席「2021臺灣復健醫學年會」運動醫學座談會，與在場醫師暢談運動員前十字韌帶斷裂的心路歷程。

蘇麗文回憶2008年北京奧運受傷瞬間，她說，當時肌肉訓練狀態強壯及腎狀腺素影響，比賽當下使盡全力踢擊，踢出去的瞬間聽到啪一聲，十字韌帶已斷裂，腳着地時發現膝蓋錯開無法支撐，當時就知道大事不妙。

爲完成夢想及爲國爭光，蘇麗文堅持參賽，賽後歷經手術及復健，過程辛苦也很痛苦。她說，照三餐復健，半年做到膝蓋關節角度、回覆肌力並且可以運動，但腳的動作僅回覆7成，過程中要做很多心理建設纔有辦法慢慢回到賽場。

據統計，15至25歲年輕選手是再斷高危險羣，且女性再受傷機率較高，比例約18至28％。

長庚骨科主治醫師邱致皓說，若覺得膝蓋抓不住骨頭，「有飛出去的感覺」，會建議手術治療，否則後續恐有關節軟骨跟新的半月軟骨受傷問題；而最佳開刀時間是受傷3周後至10周內，術前術後都要做肌肉訓練。

長庚復健科主治醫師吳致寬說，單純十字韌帶損傷可考慮不開刀，保守治療即可。保守治療跟開刀相比，在長期愈後來看，再度迴歸賽場其實沒什麼差異，但穩定性上，開刀治療較好，開刀後回場機率約65％，保守治療約5成至7成不等。