世大運》體操宋語涵 是孫妍在師妹

體操好手宋語涵盼藉拿手的綵帶於世大運全能項目締造佳績。(李弘斌攝)

韓國體操女神孫妍在於今年2月宣佈退役,不過她在臺灣可有個同門師妹就讀於立體大的宋語涵,從國小六年級就開始長期接受韓籍教練姜姬仙指導。她將代表臺灣出征臺北世大運全能項目,希望憑藉拿手的綵帶技巧,達成前8目標

「姜教練有開玩笑說,孫妍在很愛哭,」宋語涵說,「不過看孫妍在表演,全身上下都散法出自信,很享受被矚目的感覺,這也是我最要努力的地方,要加強信心。」

宋語涵曾參加LamiGirls選拔,還當過中職開球嘉賓。她從小接受姜姬仙指導,後來姜姬仙返國,宋語涵仍利用每年的寒暑假到韓國訓練。儘管她都叫姜姬仙「老師」,其實兩人幾乎就像乾女兒乾媽一樣,在韓國都住在一起。

「我很怕姜教練,她特別嚴格,會叫我一直跳,訓練量比我在臺灣多一倍。但她是爲我好,練很多,技巧就會熟練,心態也會更穩。」宋語涵笑說,自己也許就是得有人鞭策,「我需要一點壓力。」

綵帶是宋語涵最有信心的一項。(李弘斌攝)

宋語涵指出,臺灣體操通常是教練一次指導10多人,韓國則是3至4人的「小班制」。至於日本訓練則要求高度服從,韓國則是「練好就好」,選手在訓練中也會勇於向教練表達意見,她也很習慣韓國這樣的訓練文化了。

宋語涵的綵帶練得最久,也最有信心,希望能借此打入世大運全能前8名。除了透過意象訓練、模擬比賽,提升較弱的心臟強度,宋語涵也要努力控制體重,把目前的45公斤再減1公斤,她俏皮的說:「晚餐幾乎沒有吃,甜食則得偷偷吃。」

宋語涵練習體操球。(李弘斌攝)