乳腺結節能不能吃雞肉？57歲乳腺科醫生：若想乳腺健康，遠離3物

隨着時代的快速發展，越來越多的疾病危害着我們的生命。

對於我國女性而言，乳腺疾病是近幾年很常見，同時又威脅着女性的一種疾病。根據調查報告顯示，在我國城市中，乳腺癌的死亡率在逐步增長，各種乳腺疾病的患者也是在每年變多。

由此可見，乳腺疾病的患病率在不斷地上漲，對於女性而言，是一件非常不樂觀的事情。然而如果女人想要呵護自己的乳腺，就要在方方面面有所注意，不然就會一不小心，被疾病找上身。

當然也有很多婦女開始關注着各種乳腺健康的“新聞”，凡是和乳腺相關的話題，都要從頭瀏覽到尾。現在網絡上有一個話題是：乳腺結節的患者可不可以吃雞肉？

這讓很多愛吃雞肉的女性慌了神。

乳腺結節患者到底是否可以吃雞肉呢？

很多人會認爲，雞在餵養過程中會吃一些含有激素的食品，如果人體服用之後，會對體內的激素分泌有一定的影響。

但是據我國著名的乳腺科專家表示，乳腺結節的患者是可以吃雞肉的，不必擔心雞肉中的激素影響身體，因爲在進入身體之後，雌激素含量是很少的，因此不會對人體造成影響，並且適量地吃雞肉還可以補充一些營養。

但是要注意避免吃雞皮和油炸類的雞肉，過多的油脂會增加對乳腺的危害。

乳腺醫生：想要乳腺更健康，這三種食物要少吃

1、高糖食品

若長期低高糖的食物會導致過剩的脂肪轉化成雌激素，並且增加了乳腺組織對雌激素的敏感，當雌激素水平提高之後，會引發乳腺功能的運行失常，從而會加大乳腺結節的增生。

2、菸酒等刺激性食品

大量的酒精進入體內之後是難以代謝的，加上乳腺毛細血管豐富，酒精會刺激到乳腺，從而加重病情，不利於乳腺患者的恢復。

3、高鈉、油炸食品

若女性經常吃高鈉的食物，會讓體內保持更多的液體，從而增加乳房的不適；油炸食物中的脂肪多、熱量高，會加快體內的雌激素生成，加重乳腺增生的不適感。

呵護乳腺，從日常生活中做起，加快結節的疏散

1、保持好心情

乳腺疾病最怕的就是好心情，如果心情一直處於消極、不開心的狀態下，會影響到人體神經內分泌的免疫調節功能，從而導致內分泌紊亂，引起乳腺疾病。若保持好的心情，就會更加有助於乳腺患者的恢復。

2、增加運動量

運動能夠提高乳腺患者的抵抗病毒的能力，提高體質；還能夠促進血液循環，加速乳腺血液的流動，提高自身的新陳代謝。建議乳腺患者每天可以做一些舒緩的運動，例如慢跑、瑜伽等等，輔助乳腺結節的治療，提高身體的免疫力。

總結：女性除了要在飲食方面注意之外，還要保證有良好的作息時間，每一天都有合理的休息，不要勞累過度，同時要保持好的心態。