邱宇辰挑戰100天增肌 首次公開「真實體重」…女粉驚呆了:會被吹走!
邱宇辰(毛弟)爲了改變幹扁身形,近來積極增肌,他也開設自己的YouTube頻道紀錄生活,首支影片公佈了真實體重,55.6公斤讓網友驚呆,而50天之後,他成功增重到61.8公斤。
▲邱宇辰紀錄增肌。(圖/翻攝自YouTube/邱宇辰CHRIS)
邱宇辰今年目標是想改變自己幹扁、偏瘦的身形,因此爲自己設立了「100天不間斷健身」的目標,並在YouTube上紀錄這一切,第一天站上體重機,赤裸的55.6公斤不只讓粉絲驚呆,他本人也嚇喊,「我覺得我好赤裸!」在經過教練指導下,光是第一階段50天就增加了6公斤。
▲邱宇辰第一天量體重時,明顯肩膀和胸偏薄。(圖/翻攝自YouTube/邱宇辰CHRIS)
▲邱宇辰增肌有成。(圖/翻攝自Instagram/chrischiu1010)
他也在影片中分享心得,第一個禮拜光是熱身就感覺「快死了」,堅持訓練是最難的,但是萬事起頭難,養成習慣很重要。張景嵐、哥哥邱勝翊(王子)也都是他的「健友」,教練也說,原本以爲他練第6天就會放棄,沒想到堅持了50天。
影片是19日上架,100天的挑戰已經結束,截至目前他已經增重8公斤,希望將來會接到跟體能有關的戲劇演出,而第二集100天之後的成果正在趕工中,邱宇辰要粉絲敬請期待。
▲邱宇辰健身。(圖/翻攝自Instagram/chrischiu1010)