悄默聲兒的，它來了

今天立秋。

依舊很悶熱。

但是看到“秋”，

心裡是有風吹過的。

先來看看

立秋有哪三候：

立秋時節有這些習俗：

除此之外，

還有秋忙會、食秋桃和摸秋等。

立秋飲食應以

潤燥、增酸減辛、清淡爲主，

這些食物適宜立秋食用：

立秋後，天氣整體較“燥”，

這段時間需注意：

最後，

來看看古人是怎樣描述立秋的：