強迫性購物症 看到什麼都想買

「強迫性購物症」是持續性的購物衝動，導致無法剋制的購物行爲，即使對財務、生活或人際關係造成困擾，也難以停止。（王家瑜攝）

世界衛生組織最新的國際疾病分類系統ICD-11中，「強迫性購物症」是持續性的購物衝動，導致無法剋制的購物行爲，即使對財務、生活或人際關係造成困擾，也難以停止。一名30歲女性過去曾經每季購買同一品牌的20件首飾，導致數十萬元負債，在家人支持下就醫，經過心理治療和藥物治療，生活逐漸回到正軌。

百貨週年慶和黑色星期五促銷活動席捲而來，許多民衆沉浸在搶購折扣的快感中，但也有些人因購物行爲失控而感到壓力和痛苦。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區心身醫學科醫師蘇璇允說明，強迫性購物症的形成，和衝動控制困難及行爲成癮有關，類似賭博成癮或飲食失調。購物過程中的短暫滿足感會強化從慾望到消費的行爲模式，讓人陷入反覆的購買循環。

有研究顯示，購物行爲可能與腦中的獎賞系統和情緒調節功能失衡有關，這也是爲什麼購物能暫時讓人感覺愉悅，但最後卻無法停止。蘇璇允表示，治療強迫性購物症需要多方合作，包括心理治療協助病人辨識誘因和建立新的行爲模式，以及藥物治療幫助穩定情緒和控制衝動。

強迫性購物症是逐漸受到關注的議題，尤其在促銷活動頻繁的時節，更容易誘發消費者的購物慾望。蘇璇允建議，面對琳瑯滿目的折扣時保持冷靜，並學會放慢速度，與親友討論，分辨需求與慾望，對控制購物行爲有幫助。

蘇璇允強調，強迫性購物症並不是單純的意志力不足，而是精神健康問題以及大腦神經內分泌失調。若發現自己已陷入購物的惡性循環，勇敢尋求專業協助並接受治療，及早治療才能避免超額消費的行爲惡化及長期損失。