屏東300人瑜伽 療愈身心慶婦女節

婦女節將至，屏東縣長周春米（前排左一）4日邀請資深藝人陳淑麗（前排左二）分享精采人生，並在陳的帶領下與300名女性在體育館做瑜伽、進行自我對話。（謝佳潾攝）

婦女節前夕，屏東縣長周春米邀請資深藝人陳淑麗分享精采人生，並請她帶領300名女性在體育館做瑜伽，展開一場自我對話的療愈旅程，並藉身體「向上、向上、向上」延展的動作與口訣，象徵女力向上、屏東向上的期許。

周春米指出，根據世界衛生組織統計，COVID-19大流行的第1年，全球焦慮與抑鬱的患病率大幅增加25%，大家因疫情的心理壓力產生很多的焦慮情緒，進而影響到生活，因此決定在婦女節前夕，透過公益大使、資深藝人陳淑麗的療愈瑜伽，與大家同場心靈共振，共同學習如何在忙碌的日常下，卸下緊繃的心靈，找到自我的療愈與平靜之法。

體育館內，陳淑麗帶領在場民衆，運用現場自己的座椅，示範居家瑜伽伸展動作，她說，以生活常見的工具，就能簡便而輕鬆達到運動舒緩的瑜伽體驗，也能在椅子間，找到屬於自己的療愈和身心安頓。

陳淑麗以自身70年的經歷，從模特兒、演員、主持人到終身志工各階段不同的經歷、挫折、轉換與付出，鼓勵女性朋友們追求夢想、自我實踐不分年齡。

周春米說，她當律師時有做6年的瑜伽，所以她一聽到婦女節的首個活動是瑜伽療愈很開心，能與300姊妹齊聚體育館做瑜伽並跟身體對話，這是縣府送給屏東婦女的禮物，同時也很榮幸請到公益女神淑麗姊姊來屏東分享相關工作、靈脩、瑜伽、公益等心得，除了鼓勵姊妹「向上、向上、向上」外，也期許屏東持續向上。

縣民楊小姐聽完陳淑麗的分享後表示，她更有動力投身於社區服務中，希望之後還能有類似的活動，想帶全家老小一起來玩。