跑馬吸菸被禁賽！跑馬時，什麼行爲最令你火大？

人們常說，最好的風景，在奔跑的路上。

奔跑的路上“遇人無數”，有相互鼓勵的熱血跑友，有溫馨的跑步家庭，也有讓人暖心的路人。

但林子大了，什麼鳥都有，跑馬拉松本來是挑戰自己、積極向上的一件事，然而跑馬路上，總會遇到各種各樣的人和行爲，讓你「乘興開跑，敗興而歸」。

在跑馬拉松時，你最受不了哪種行爲呢？

跑前跑後 來根菸

結果還吸到賽道上

吸菸是一個人的自由，任何人都無權干涉這種“自由”，除非是明令禁止的場地。但擋不住煙癮上來，有人偷偷來一支。

當你跑得正酣，突然一陣嗆鼻的煙味飄來......，或有人剛抽完煙就去跑步，“殘害”的都是周圍的跑友們。

沒明令禁止的公共場地，一個人的道德自覺性太重要。

最近跑馬吸菸哥又在跑圈“火”了，還有愈演愈烈的趨勢，原因是他在2024廈馬上又上演了一幕“吸菸跑馬”的不道德行爲。

興致來了，完全不顧他人感受，在賽道上叼着香菸開跑，令周圍一衆跑友深受“二手菸”其害。

本來心情超好的跑馬挑戰，但沒想到變成挑戰自己的“道德下限”。

之前他就因爲在某場大型馬拉松比賽中吸菸，不僅“紅”遍國內跑圈，還丟人到國外！

他的吸菸跑馬視頻被一衆外媒紛紛報道，很多外國網友針對這一現象提出了強烈的譴責，此舉不僅侵犯了賽道上其他選手的權益，還破壞環境等。

2022年12月5日，中國田協於發佈了《馬拉松文明健康參賽倡議書》，文件中明確號召大家“踐行和遵守公衆場所禁止吸菸的規定，做禁菸參賽者。”

之後，抽菸哥偃旗息鼓，沒想到一年過去，2024廈門馬拉松賽上，吸菸哥又出現了。

不過這一次，他可沒有那麼幸運了，直接收穫了2024國內馬拉松賽事開出的第一張罰單，取消成績，並被禁賽兩年，並報請中國田徑協會追加處罰。

吸菸、隨地吐痰......，每次遇到，跑馬的好心情，瞬間跌落谷底。

跑步是爲了追求身體健康，但吸菸卻損害身體健康，在菸草煙霧中約有 4000 多種化學品，其中至少有 250 種爲已知有害物質，有 50 多種爲已知可致癌物質。

尤其是長期吸菸者，呼吸道、心血管等疾病對身體的傷害顯而易見，也會阻礙提高運動能力，有的專業運動員的職業生涯還會受其影響。

跑馬並排擋路

跑馬時，你遇到這種情況嗎？幾個人並排跑，一邊慢悠悠，一邊聊天，把路“卡”的嚴嚴實實。

但對於配速高的跑友，遇到這樣的跑步方式，常常會阻礙跑進的路線，打亂頻率不說，逼不得已突然驟停，有可能還會受傷。

建議跑友結伴跑馬時，可一前一後，慢跑在外道，讓出內道，這樣都相對比較安全。

音樂外放

“自嗨式”跑馬

跑步聽歌，是很多人喜歡的方式，跟隨音樂的節奏，沉浸式跑步，但有些跑友聽歌的方式卻很“另類”。

跑馬時爲了嗨一些，將音樂外放特大聲，方圓百米之內都能聽到，噪音影響到他人，還不自知，自顧自地樂在其中，興致來了，還大聲跟唱，也很容易影響其他跑友的心情和節奏。

每個人的喜惡不同，也都有屬於自己對待世界的道德標準，但如果從你我做起、從小事做起，跑圈會不會更好？世界會不會更好？

“跑步讓我們越來越好”不只是說說而已，不管影響了多少人，創造了多少社會價值，但至少從你我做起，共同維護和創造更好的跑步環境吧。

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