你點子很多但無法專心？檢查這10點是否「成人過動症」
從小成績很好，但是非常健忘？做事常無法照計劃？工作很容易分心？這些都是「注意力不足過動症（ADHD）」的狀況，雖然兒童時期的ADHD較普遍受討論，但目前國外有越來越多成人過動症（遲髮型注意力不足過動症）的研究，網站《livedoor》也整理了成人過動症的發病狀況如下，供大家做醫學診斷考量。ADHD原來是小孩子特有的發展性障礙，以未滿12歲爲多，症狀爲無法冷靜、聊天聊過頭、衝動、不經意犯錯、經常忘東忘西等等，但2016年5月英國倫敦大學研究表示，就超過2000組18歲～到19歲的雙胞胎爲對象做診察的結果來說，總共有166人（約4.2%）確診患有成年過動症，且其中有68%的患者表示自己兒童時期並沒有被診斷出ADHD，由此可知有超過一半的患者屬於遲髮型。
成人過動症狀況如下1. 兒童時期的ADHD以男生較女生多，而遲髮型的ADHD男女比例差不多，兒童時期和遺傳有高的關連性，遲髮型則和遺傳沒有什麼關係。
2. 遲髮型比兒童時期的ADHD容易引發焦慮或憂鬱，比較容易依賴酒精，症狀也比較嚴重。
3. 成人後的ADHD，很少是從兒童時期就開始，較多是遲髮型ADHD。如有出現以下疑似成人過動症的狀況，建議尋求專業醫學診斷1. 從小就受一些小事困擾，例如常遲到、因爲忘東忘西而被罵，但是因成績不錯而沒有特別去注意。進入職場後就開始遇到種種不適應。
2. 無法集中注意力。工作會被鎖碎的聲音分心，走在城市會去在意走過的人，也可能曾經差點被車撞。▲開會時會用手指敲桌嗎？（圖／達志／示意圖）
3. 無法聽人說話。在會議時會覺得跟自己無關、或很無聊地無意識抖腳、用手指敲桌，擺出沒在聽的態度。
4. 無法照計劃。不擅長同時進行多個作業、不擅長安排事情的先後順序，任何事情都會中途白費、總是匆忙出門、約會常常無法守時。
5. 會把問題延後處理。會將需要注意力的事延後處理。常常覺得「沒興致」、「很麻煩」、「時間還夠」，無法在時間內完成任務，整理房間有困難。
6. 健忘。常常忘記帶傘、包包、書或眼鏡；購物時會太注意優惠活動而忘了應該要買的東西。用網路查東西時，常常會不知不覺跑去看別的東西。
7. 容易厭煩。很討厭排隊、去別人家玩也沒辦法久坐、不擅長重複單調的工作、長期投入專案會中途沒勁而放棄。
8. 容易上癮。較一般人容易上網成癮或遊戲成癮、沉迷於社羣網站。
9. 想到什麼就馬上去做。ADHD的長處是點子很多、很特別也有創意，但是不擅長實際實行、做事沒有什麼組織性、沒有辦法深思熟慮以及與人配合。
10. 衝動。想到什麼就講，聊天時會因爲對方話講完而煩躁，然後自己開始聊，而一聊天話匣子就關不上，也只聊自己的事情。此外，會因爲小事情斥責對方，感情上會失控。