母親節送營養食品?別越吃越糟!帥哥醫告訴你怎麼補纔對

生活中心綜合報導

母親節快到了,很多人都會送一些保健食品媽媽補一補,但這些補品吃多了對媽媽的健康真的有幫助嗎?《ETtoday東森新聞雲》製播直播節目脫殼吧!帥哥醫生》5月8日請來家醫科醫師陳欣湄、中醫師陳峙嘉,還有推出EP的Twinko,大家趕快趁直播的一個小時來留言發問及互動啦!

除了回答網友提問,兩位醫師也將解說關於「美容保養品」及「市售營養品」的用法觀念,包括:膠原蛋白要搭配維他命C一起吃纔有用?說燕窩的營養價值低,還不如一般海鮮類珍珠粉內服外用保養效果是不是更好?精神不好時就可以喝雞精飲食不均衡,最好天天補充綜合維他命?吃葉黃素可以預防老花眼?吃葉黃素要搭配油脂,吸收會更好?

另外,很多媽媽都有骨質疏鬆的問題,因此醫師也將與大家討論「補骨頭」這件事,包括:市售葡萄糖胺的保健食品能強健骨質?年輕的時候就該補充葡萄糖胺?成人高鈣奶粉,平時喝能預防骨質疏鬆?補充小魚乾、蛋黃,能幫助鈣質吸收?有骨質流失的人不適合喝咖啡豬腳有豐富膠質,平時吃預防關節退化?

《脫殼吧!帥哥醫生》5月8日晚上9點準時在《播吧》官網直播,屆時《分享雲》臉書也會同步直播,大家千萬不要錯過喔!

《播吧》官網直播網址http://boba.ettoday.net/videonews/38739