每天必吃1萬卡路里 美「飛魚」菲爾普斯奪金牌秘訣
▲菲爾普斯與隊友賽後狂嗑高卡路里食物慶功。(圖/達志影像/美聯社)
美國泳將「飛魚」菲爾普斯(Michael Phelps)再度創記錄,他在男子200米混合式決賽中拿下第一名,更厲害的是,他已經在此項目完成三連霸。到底他的「奪金牌撇步」是怎麼辦到的,有國外媒體指出,他的驚人體力來自於一天要吃上萬卡路里來維持。
一般人每天吃2千卡路里就很多了,不過對菲爾普斯來說,他每天需要攝取1萬卡路里纔能有足夠的體力在游泳池裡自我訓練。美國有線電視新聞網(CNN)指出,菲爾普斯爲了維持體力,每天大概會吃義大利麪、全麥三明治等澱粉類譜充大量的碳水化合物,約一般人每天建議量的5倍。
另外,美國隊在這次倫敦奧運奪下男子4X200公尺的自由式接力決賽金牌後,菲爾普斯與隊友羅切特、貝倫斯等4名選手,還特別小小「放縱」,到速食店大嗑垃圾食物,光是貝倫斯一個人就吃多達4千卡路里的食物,讓人對奧運游泳選手們的食量大感佩服。(新聞來源:東森新聞)
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